维生素C的食物
哪些准备 - 加工水果的维生素C最多？
维生素A | 维生素B1 | 维生素B2 | 维生素B6 | 维生素C | 维生素E
1. 西柚汁罐 包含 33.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
2. 柚子,炖切片,罐头 包含 30.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
3. 大黄果酱 包含 6.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
4. 杏蜜饯,罐头 包含 4.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
5. 蓝莓,罐头炖 包含 4.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
6. 苹果,蜜枣罐头 包含 3.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
7. 梨,罐头糖浆 包含 2.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
8. Pandied李子罐头 包含 1.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
9. 花生（烤） 包含 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
10. 草莓蜜饯罐头 包含 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
11. 草莓（果酱） 包含 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
12. 覆盆子果酱可以在一 包含 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
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谷物和谷物制品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鸟类
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海水鱼
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淡水鱼
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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发酵乳,奶油等
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发酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜制品
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水果和水果产品
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脂肪物质
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糖及糖衍生物
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参见:
矿物食品 没有准备好 - 生的水果有最矿物质？体重增加 - 卡路里的食物 哪个没有准备好 - 生的水果大部分的热量？
维生素B6的食物 准备 - 加工水果的维生素B6吗？
维生素B6的食物 哪些没有准备好 - 生的水果有最维生素B6吗？
食品体重增加 没有准备好 - 生的水果有最胖的吗？
饮食没有磷 没有准备好 - 生的水果有至少磷吗？
维生素B1的食物 哪些水果和水果产品有维生素B1？
杂货:
日期（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
猪肝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
熟熏肉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小麦粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肉柄 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊肉（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无盐牛油（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大麦面包 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
胡萝卜（煮熟,罐装） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲟 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
萝卜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
天然蜂蜜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
香菜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
蛋黄酱（购买） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葡萄干,红色和白色 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菜花（煮） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
香菜（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
卡蒙伯尔 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鳕鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
浓缩牛奶,甜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 日期（鲜）?
食物中的铁。有多少铁中 猪肝?
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 熟熏肉?
维生素B6的食品。多少维生素B6或吡哆醇是有 小麦粉?
A维他命的食品。多少维生素A（视黄醇或胡萝卜素）是在那里 牛肉柄?
钠的食物。有多少钠中 羊肉（半肥）?