维生素B1的食品
家禽的最维生素B1？
维生素A | 维生素B1 | 维生素B2 | 维生素B6 | 维生素C | 维生素E
1. 鸡肝 包含 0.40 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
2. 不含脂肪的鸭肉 包含 0.30 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
3. 土耳其 包含 0.30 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
4. 鹅 包含 0.13 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
5. 家鸭 包含 0.10 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
6. 鸡 包含 0.10 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
7. 鸡 包含 0.08 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
8. 鹅肝 包含 0.02 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
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谷物和谷物制品
>> 维生素B1的食品 谷物和谷物产品有维生素B1？
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鸟类
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海水鱼
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淡水鱼
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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发酵乳,奶油等
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发酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜制品
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水果和水果产品
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脂肪物质
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糖及糖衍生物
>> 食品中的维生素B1 糖和糖衍生物有维生素B1？
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参见:
食物中的维生素B2 准备 - 加工家禽维生素B2吗？维生素B6的食物 没有准备好 - 生禽肉中有维生素B6吗？
无碳水化合物饮食 准备 - 加工家禽有至少碳水化合物？
食物中的维生素A 家禽的维生素A？
维生素E的食物 家禽的维生素E？
钠的饮食中没有加入 没有准备好 - 生的家禽有至少钠？
饮食中没有加入镁 没有准备好 - 生禽有至少镁？
富含蛋白质的食物 家禽的大多数蛋白质？
杂货:
胡萝卜（煮熟,罐装） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
豆类（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
整个鸡蛋48克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西红柿（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
红洋葱 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
梭子鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲱鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
柚子（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
酸乳酒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
青菜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
绿豆,原 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
米粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
覆盆子（新鲜果汁） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
白菜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲑鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鹧鸪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
韭菜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲜奶油 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
炒香肠 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鳗鱼（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 胡萝卜（煮熟,罐装）?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 豆类（干）?
食物中的铁。有多少铁中 整个鸡蛋48克?
磷在食物中。有多少磷中 西红柿（干）?
Ë维生素的食物。维生素E或维生素E是多少有 红洋葱?
维生素B6的食品。多少维生素B6或吡哆醇是有 梭子鱼?