维生素B1食品
毫无准备的 - 原始海洋鱼类的维生素B1？
维生素A | 维生素B1 | 维生素B2 | 维生素B6 | 维生素C | 维生素E
1. 沙丁鱼（新鲜） 包含 0.00 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
2. 鲱鱼（腌制） 包含 0.00 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
3. 沙丁鱼（整个罐装水） 包含 0.02 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
4. 鲱鱼（熏） 包含 0.04 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
5. 金枪鱼（新鲜） 包含 0.05 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
6. 金枪鱼罐头 包含 0.05 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
7. 鳕鱼（新鲜） 包含 0.06 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
8. 鲱鱼（新鲜） 包含 0.06 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
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谷物和谷物制品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鸟类
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海水鱼
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淡水鱼
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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发酵乳,奶油等
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发酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜制品
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水果和水果产品
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脂肪物质
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糖及糖衍生物
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参见:
碳水化合物的饮食中没有加入 海洋鱼类有至少碳水化合物的吗？饮食中没有加入镁 毫无准备的 - 原材料海洋鱼类有至少镁？
减肥 海水鱼的食物有脂肪吗？
钠的饮食中没有加入 毫无准备的 - 原材料海洋鱼类有至少钠？
维生素C的食物 海洋鱼类的维生素C？
没有蛋白质的饮食 海洋鱼类有蛋白质吗？
杂货:
烤猪肉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
覆盆子（新鲜果汁） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鱼子 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
豌豆（熟食,罐头） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黄油 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
红薯（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲱鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
棒子面 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Potatoe（煮熟,去皮） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黑橄榄（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
绿色豆类（熟,罐头） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
苹果,蜜枣罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
金枪鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
白小麦面包 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊奶 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小麦胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
豆类（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
茨维巴克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 烤猪肉?
A维他命的食品。多少维生素A（视黄醇或胡萝卜素）是在那里 覆盆子（新鲜果汁）?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 鱼子?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 豌豆（熟食,罐头）?
维生素B6的食品。多少维生素B6或吡哆醇是有 黄油?
维生素B6的食品。多少维生素B6或吡哆醇是有 红薯（原）?