سمك السلمون المرقط

سمك السلمون المرقط يحتوي 96.00 السعرات الحرارية (سمك السلمون المرقط - أغذية 100G)

سمك السلمون المرقط يحتوي:

- 0.00 الكربوهيدرات ز (سمك السلمون المرقط - أغذية 100G)

- 2.10 غرام من الدهون (سمك السلمون المرقط - أغذية 100G)

- 19.20 غرام من البروتين (سمك السلمون المرقط - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي أسماك المياه العذبة يكون أقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي أسماك المياه العذبة لها أكبر البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الكربوهيدرات؟

المعادن

سمك السلمون المرقط يحتوي:

- 20.00 ملغ كالسيوم (سمك السلمون المرقط - أغذية 100G)

- 1.00 ملغ حديد (سمك السلمون المرقط - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (سمك السلمون المرقط - أغذية 100G)

- 220.00 ملغ فوسفور (سمك السلمون المرقط - أغذية 100G)

- 410.00 ملغ البوتاسيوم (سمك السلمون المرقط - أغذية 100G)

- 40.00 ملغ صوديوم (سمك السلمون المرقط - أغذية 100G)


>> المعادن في FOOD أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر المعادن؟

الفيتامينات

سمك السلمون المرقط يحتوي:

- 0.05 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (سمك السلمون المرقط - 100G الأغذية)

- 0.09 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (سمك السلمون المرقط - 100G الأغذية)

- 0.15 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (سمك السلمون المرقط - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (سمك السلمون المرقط - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (سمك السلمون المرقط - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (سمك السلمون المرقط - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي أسماك المياه العذبة لديها معظم الفيتامينات؟

انظر أيضا:

FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
FOOD IN A VITAMIN أي غير مستعدة - أسماك المياه العذبة النيئة لديهم لا يقل عن فيتامين (أ)؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - المصنعة أسماك المياه العذبة من تقل فيتامين B6؟
VITAMIN B1 IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر فيتامين B1؟
الفيتامينات في الغذاء أي غير مستعدة - أسماك المياه العذبة النيئة لديهم معظم الفيتامينات؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - أسماك المياه العذبة النيئة لديهم أكثر المغنيسيوم؟
الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الكالسيوم؟
VITAMIN C IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها C فيتامين الأقل؟
FOOD لتخفيف الوزن التي أعدت - المصنعة أسماك المياه العذبة يكون أقل من الدهون؟
الفيتامينات في الغذاء أي أسماك المياه العذبة لديها معظم الفيتامينات؟