FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у шпінат (сыравіны)?
шпінат (сыравіны) змяшчае 0.70 г Вавёркі (шпінат (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
шпінат (сыравіны) змяшчае:
- 13.00 калорыі (шпінат (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 2.20 г вугляводаў (шпінат (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.10 г тлушчу (шпінат (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.70 г Вавёркі (шпінат (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
шпінат (сыравіны) змяшчае:- 10.00 мг кальцыя (шпінат (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 3.10 мг жалеза (шпінат (сыравіны) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (шпінат (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 21.00 мг фосфару (шпінат (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 140.00 мг калію (шпінат (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 8.00 мг натрыю (шпінат (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
шпінат (сыравіны) змяшчае:- 0.09 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (шпінат (сыравіны) - Харчовыя 100г)
- 0.04 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (шпінат (сыравіны) - Харчаванне 100г)
- 0.05 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (шпінат (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.04 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (шпінат (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 8.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (шпінат (сыравіны) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (шпінат (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя бялком Якое мяса мае самае вавёрка?
>> Дыета без бялок Якое мяса мае найменшае вавёрка?
>> Прадукты, багатыя бялком Якая птушка яйкі маюць самы бялок?
>> Дыета без бялку Якая птушка яйкі маюць менш бялку?
>> Прадукты, багатыя бялком Якая птушка мае самую вавёрка?
>> Дыета без бялку Якая птушка мае найменшае вавёрка?
>> Прадукты, багатыя бялком Якая марская рыба самая вавёрка?
>> Дыета без бялку Якая ежа мае найменшае вавёрка?
>> Дыета без бялку Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш бялку?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія ферментаваны сыры маюць самы бялок?
>> Дыета без бялку Якія ферментаваны сыры маюць менш бялку?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы бялок?
>> Дыета без бялку Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае вавёрка?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самы бялок?
>> Дыета без бялку Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш бялку?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы бялок?
>> Дыета без бялку Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш бялку?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія птушкі маюць самыя вавёрка?
>> Дыета без бялку Якія птушкі маюць менш бялку?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія прэснаводных рыб маюць найбольш вавёрка?
>> Дыета без бялку Якія пресноводные рыбы маюць менш бялку?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія прадукты маюць самы бялок?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія мясныя прадукты маюць найбольш вавёрка?
>> Дыета без бялку Якія мясныя прадукты маюць менш бялку?
>> Дыета без бялку Якія марскія рыбы маюць менш бялку?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самы бялок?
>> Дыета без бялку Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш бялку?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія малако мае самае вавёрка?
>> Дыета без бялку Якія малако мае найменшае вавёрка?
>> Высокай харчовай бялок Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш вавёрка?
>> Дыета без бялку Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш бялку?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы бялок?
>> Дыета без бялку Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш бялку?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія аленіна мае самы бялок?
>> Дыета без бялку Якія аленіна мае мінімальныя вавёрка?
>> Прадукты, багатыя бялком Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш вавёрка?
Глядзіце таксама:
МІНЕРАЛЫ У FOOD Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць найбольш карысныя выкапні?Дыета без бялку Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш бялку?
Вітамін С у FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш вітаміна З?
Вітамін В2 У FOODS які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш вітаміна В2?
Дыета без фосфару Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш фосфару?
Дыета без бялку Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш бялку?
Вітаміны і мінералы ў FOOD які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць большасць вітамінаў і мінералаў?
Дыета без бялок які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш бялку?
Вітамін Е ў FOOD які падрыхтаваў - апрацаваныя гародніна маюць самы вітамін Е?
FOOD для павелічэння вагі Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самы тоўсты?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
бульбы (чыпсы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ялавічны тлушч ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульба (смажаны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
лесу труса ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зародкаў кукурузы ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Каляровая капуста (сырая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Грэйпфрутавы сок у банках ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кампот з розных садавіны, кансерваў ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грэцкі арэх (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
раслінны алей (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
курапатка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вугор (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
скумбрыя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цяляціны хваставік ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Грэйпфрут (свежы сок) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
фазан ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
слімак ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
вараная вяндліна салёная ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чарапаха ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
тунец (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у бульбы (чыпсы)?
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у ялавічны тлушч?
Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў бульба (смажаны)?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у лесу труса?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у зародкаў кукурузы?
Вітаміны ў прадуктах харчавання. Колькі вітаміна А (рэтынолу або каратыну) ёсць у Каляровая капуста (сырая)?