Колькасць тлушчаў у ежы. Колькі тлушчу там, у шпінат (прыгатаваны)?
шпінат (прыгатаваны) змяшчае 0.00 г тлушчу (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
шпінат (прыгатаваны) змяшчае:
- 24.00 калорыі (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 2.90 г вугляводаў (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 г тлушчу (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 2.30 г Вавёркі (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
шпінат (прыгатаваны) змяшчае:- 94.00 мг кальцыя (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 3.50 мг жалеза (шпінат (прыгатаваны) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 55.00 мг фосфару (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 580.00 мг калію (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 80.00 мг натрыю (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
шпінат (прыгатаваны) змяшчае:- 2.83 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (шпінат (прыгатаваны) - Харчовыя 100г)
- 0.16 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (шпінат (прыгатаваны) - Харчаванне 100г)
- 0.27 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.20 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 50.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (шпінат (прыгатаваны) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
>> FOOD для павелічэння вагі Якое мяса мае самы тоўсты?
>> FOOD для пахудання Якое мяса мае найменшае тлушчу?
>> FOOD для павелічэння вагі Якая птушка яйкі маюць самы тоўсты?
>> FOOD для павелічэння вагі Якая птушка мае самы тоўсты?
>> FOOD для павелічэння вагі Якая марская рыба самая тоўстая?
>> FOOD для павелічэння вагі Якая ежа самая тоўстая?
>> FOOD для пахудання Якая ежа мае найменшае тлушчу?
>> FOOD для пахудання Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш тлушчу?
>> FOOD для павелічэння вагі Якія ферментаваны сыры маюць самы тоўсты?
>> FOOD для пахудання Якія ферментаваны сыры маюць менш тлушчу?
>> FOOD для пахудання Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае як мінімум тлушчу?
>> FOOD для павелічэння вагі Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы тоўсты?
>> FOOD для павелічэння вагі Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самы тоўсты?
>> FOOD для пахудання Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш тлушчу?
>> FOOD для павелічэння вагі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы тоўсты?
>> FOOD для пахудання Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць найменшую тлушчу?
>> FOOD для павелічэння вагі Якія птушкі маюць самы тоўсты?
>> FOOD для пахудання Якія птушкі маюць менш тлушчу?
>> FOOD для павелічэння вагі Якія прэснаводных рыб маюць самы тоўсты?
>> FOOD для пахудання Якія прэснаводных рыб маюць менш тлушчу?
>> FOOD для павелічэння вагі Якія мясныя прадукты маюць самы тоўсты?
>> FOOD для пахудання Якія мясныя прадукты маюць найменшую тлушчу?
>> FOOD для пахудання Якія марскія рыбы маюць менш тлушчу?
>> FOOD для павелічэння вагі Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самы тоўсты?
>> FOOD для пахудання Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш тлушчу?
>> FOOD для павелічэння вагі Якія малако мае самы тоўсты?
>> FOOD для пахудання Якія малако мае найменшае тлушчу?
>> FOOD для пахудання Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найменшую тлушчу?
>> FOOD для павелічэння вагі Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш тлушчу?
>> FOOD для павелічэння вагі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы тоўсты?
>> FOOD для пахудання Якія гародніна і садавіна прадукты маюць найменшую тлушчу?
>> FOOD для павелічэння вагі Якія аленіна мае самы тлушч?
>> FOOD для пахудання Якія аленіна мае найменшае змазкі?
>> FOOD для пахудання Якія poultra яйкі маюць менш тлушчу?
>> FOOD для пахудання Якія pouktry маюць менш тлушчу?
>> FOOD для павелічэння вагі Які цукар і цукровыя вытворныя маюць самы тоўсты?
Глядзіце таксама:
Прадукты, багатыя бялком які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш вавёрка?Вітамін С у FOODS які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць больш за ўсё вітаміна З?
Вітамін С у FOODS які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш вітаміна З?
Вітаміна В6 ў FOODS які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш вітаміна B6?
Вітаміны і мінералы ў FOOD які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць большасць вітамінаў і мінералаў?
Вітаміна В6 ў FOODS які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць большасць вітамінаў B6?
FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самыя калорыі?
Дыета без бялок які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш бялку?
МІНЕРАЛЫ У FOOD Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць найбольш карысныя выкапні?
Вітамін Е ў FOOD які падрыхтаваў - апрацаваныя гародніна маюць самы вітамін Е?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
Бры ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
белага пшанічнага хлеба ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Грушы (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Сардзіны (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чырвоны лук ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кансерваваных крабаў ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
стронга ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульба (запечаныя ў духоўцы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пячкур ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
джэмы (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
шпінат (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
айчыннага мяса труса ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
вінаград (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
фасоль (сухая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
збожжа кукурузы ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
барановыя адбіўныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
гумно ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
агурок ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
таматавы (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ліст ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вітамін В1 ў харчовых прадуктах. Колькі вітаміна В1 (тыяміну, Aneurin) ёсць у Бры?
Вітамін В6 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна B6 або пірыдаксін ёсць у белага пшанічнага хлеба?
Кальцыя ў ежы. Колькі кальцыя ёсць у Грушы (сухі)?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у Сардзіны (свежыя)?
Вітаміны ў прадуктах харчавання. Колькі вітаміна А (рэтынолу або каратыну) ёсць у чырвоны лук?
Вітаміны ў прадуктах харчавання. Колькі вітаміна А (рэтынолу або каратыну) ёсць у кансерваваных крабаў?