Фосфар у прадуктах харчавання. Колькі фосфару ёсць у шпінат (прыгатаваны)?
шпінат (прыгатаваны) змяшчае 55.00 мг фосфару (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
шпінат (прыгатаваны) змяшчае:
- 24.00 калорыі (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 2.90 г вугляводаў (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 г тлушчу (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 2.30 г Вавёркі (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
шпінат (прыгатаваны) змяшчае:- 94.00 мг кальцыя (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 3.50 мг жалеза (шпінат (прыгатаваны) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 55.00 мг фосфару (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 580.00 мг калію (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 80.00 мг натрыю (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
шпінат (прыгатаваны) змяшчае:- 2.83 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (шпінат (прыгатаваны) - Харчовыя 100г)
- 0.16 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (шпінат (прыгатаваны) - Харчаванне 100г)
- 0.27 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.20 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 50.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (шпінат (прыгатаваны) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя фосфарам Якое мяса мае самы фосфар?
>> Дыета без фосфару Якое мяса мае найменшае фосфарам?
>> Ежа, багатая фосфарам Якая птушка яйкі маюць самы фосфар?
>> Дыета без фосфару Якая птушка яйкі маюць менш фосфару?
>> Ежа, багатая фосфарам Якая птушка мае самы фосфар?
>> Дыета без фосфару Якая птушка мае найменшае фосфарам?
>> Ежа, багатая фосфарам Якая ежа мае самы фосфар?
>> Дыета без фосфару Якая ежа мае найменшае фосфарам?
>> Дыета без фосфару Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш фосфару?
>> Прадукты, багатыя фосфарам Якія ферментаваны сыры маюць самы фосфар?
>> Дыета без фосфару Якія ферментаваны сыры маюць менш фосфару?
>> Ежа, багатая фосфарам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы фосфар?
>> Дыета без фосфару Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае фосфарам?
>> Прадукты, багатыя фосфарам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самы фосфар?
>> Дыета без фосфару Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш фосфару?
>> Прадукты, багатыя фосфарам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы фосфар?
>> Дыета без фосфару Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш фосфару?
>> Ежа, багатая фосфарам Якія птушкі маюць самы фосфар?
>> Дыета без фосфару Якія птушкі маюць менш фосфару?
>> Прадукты, багатыя фосфарам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш фосфарам?
>> Дыета без фосфару Якія пресноводные рыбы маюць менш фосфару?
>> Прадукты, багатыя фосфарам Якія мясныя прадукты маюць найбольш фосфарам?
>> Дыета без фосфару Якія мясныя прадукты маюць менш фосфару?
>> Прадукты, багатыя фосфарам Якія марскія рыбы маюць самы фосфар?
>> Дыета без фосфару Якія марскія рыбы маюць менш фосфару?
>> Прадукты, багатыя фосфарам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самы фосфар?
>> Дыета без фосфару Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш фосфару?
>> Прадукты, багатыя фосфарам Якія малако мае самае фосфарам?
>> Дыета без фосфару Якія малако мае найменшае фосфарам?
>> Прадукты, багатыя фосфарам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш фосфарам?
>> Дыета без фосфару Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш фосфару?
>> Прадукты, багатыя фосфарам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы фосфар?
>> Дыета без фосфару Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш фосфару?
>> Ежа, багатая фосфарам Якія аленіна мае самы фосфар?
>> Дыета без фосфару Якія аленіна мае найменшае фосфарам?
>> Прадукты, багатыя фосфарам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць самы фосфар?
Глядзіце таксама:
Вітамінаў у ежы які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш вітамінаў?Вітамін Е ў FOOD Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш вітаміна Е?
Прадукты, багатыя вугляводамі Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самыя вугляводы?
Прадукты, багатыя вугляводамі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самыя вугляводы?
Дыета без кальцыя Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш кальцыя?
МІНЕРАЛЫ У FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш мінералаў?
Вітаміна В6 ў FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш вітаміна B6?
Прадукты, багатыя фосфарам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы фосфар?
Вітамін С у FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць больш за ўсё вітаміна З?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самыя вітаміны В1?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
авечага малака ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Лук-порей (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грэйпфрут, тушеные нарэзаныя кансерваваныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Каляровая капуста (вараная) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
прарастаць ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
жоўтыя грыбы лісічкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульбы (чыпсы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Грушы (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
лук (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
буракі (сырая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
мёд натуральны пчаліны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грудное малако ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
агрэста (свежага) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
смажаная каўбаса Debrecin ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рысавыя шматкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
белы рафінаваны цукар ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
насення сланечніка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рэпу, корань (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Ялец ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Фосфар у прадуктах харчавання. Колькі фосфару ёсць у авечага малака?
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у Лук-порей (сыравіны)?
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у грэйпфрут, тушеные нарэзаныя кансерваваныя?
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у Каляровая капуста (вараная)?
Вітамін В6 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна B6 або пірыдаксін ёсць у прарастаць?
вітаміна В2 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна В2 ці рыбафлавін ёсць у жоўтыя грыбы лісічкі?