C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у шпінат (прыгатаваны)?
шпінат (прыгатаваны) змяшчае 50.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (шпінат (прыгатаваны) - харчовая 100г)
шпінат (прыгатаваны) змяшчае:
- 24.00 калорыі (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 2.90 г вугляводаў (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 г тлушчу (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 2.30 г Вавёркі (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
шпінат (прыгатаваны) змяшчае:- 94.00 мг кальцыя (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 3.50 мг жалеза (шпінат (прыгатаваны) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 55.00 мг фосфару (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 580.00 мг калію (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 80.00 мг натрыю (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
шпінат (прыгатаваны) змяшчае:- 2.83 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (шпінат (прыгатаваны) - Харчовыя 100г)
- 0.16 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (шпінат (прыгатаваны) - Харчаванне 100г)
- 0.27 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.20 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
- 50.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (шпінат (прыгатаваны) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (шпінат (прыгатаваны) - Прадукты харчавання 100г)
>> Вітамін С у FOODS Якое мяса мае самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якое мяса мае найменшае вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якая птушка яйкі маюць самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якая птушка яйкі маюць менш вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якая птушка мае самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOOD Якая птушка мае найменшае вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якая ежа мае мінімум, вітаміна C?
>> Вітамін С у FOODS Якая ежа больш за ўсё вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія ферментаваны сыры маюць самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія ферментаваны сыры маюць менш вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія птушкі маюць менш вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія птушкі маюць больш за ўсё вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія прэснаводных рыб маюць найбольш вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія прэснаводных рыб маюць менш вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія мясныя прадукты маюць найбольш вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія мясныя прадукты маюць менш вітаміна З?
>> Вітамін С у FOOD якія маюць найменшы малако вітаміна З?
>> Вітамін С у FOOD Якія марскія рыбы маюць менш вітаміна З?
>> Вітамін С у FOOD Якія марскія рыбы маюць больш за ўсё вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія малако мае самае вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія аленіна мае самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія аленіна мае найменшае вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Які цукар і цукровыя вытворныя маюць больш за ўсё вітаміна З?
Глядзіце таксама:
Прадуктаў, багатых каліем Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць найбольш калія?Вітамінаў у ежы Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вітамінаў?
Прадуктаў, багатых каліем які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш калія?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вітаміна В1?
Вітамінаў у ежы Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самыя вітаміны?
МІНЕРАЛЫ У FOOD Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць найбольш карысныя выкапні?
Вітамін Е ў FOOD Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вітаміна Е?
FOOD для павелічэння вагі Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самы тоўсты?
Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вітамінаў і мінералаў?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы вітамін В1?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
джэмы (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зялёныя бабы, сырая ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пятрушка (сухая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
прарастаць ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
яблыкі, кансерваваныя зацукраваныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
капуста (сырая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Жаба галёнка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
філе свініны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Каза адбіўныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
тунец (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
салеры (сырой) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пшанічнай мукі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Сардзініі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Ялец ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цэлыя курыныя яйкі 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
інжыр (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кабылінага малака ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
сіроп ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
узбітыя сліўкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
трэска (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у джэмы (у сярэднім)?
Вітамін В6 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна B6 або пірыдаксін ёсць у зялёныя бабы, сырая?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у пятрушка (сухая)?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у прарастаць?
Вітамін В1 ў харчовых прадуктах. Колькі вітаміна В1 (тыяміну, Aneurin) ёсць у яблыкі, кансерваваныя зацукраваныя?
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у капуста (сырая)?