Вітаміны ў прадуктах харчавання. Колькі вітаміна А (рэтынолу або каратыну) ёсць у аўсянка?
аўсянка змяшчае 0.12 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (аўсянка - Харчовыя 100г)
аўсянка змяшчае:
- 353.00 калорыі (аўсянка - Прадукты харчавання 100г)
- 65.00 г вугляводаў (аўсянка - Прадукты харчавання 100г)
- 5.00 г тлушчу (аўсянка - Прадукты харчавання 100г)
- 12.00 г Вавёркі (аўсянка - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
аўсянка змяшчае:- 53.00 мг кальцыя (аўсянка - Прадукты харчавання 100г)
- 3.00 мг жалеза (аўсянка - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (аўсянка - Прадукты харчавання 100г)
- 390.00 мг фосфару (аўсянка - Прадукты харчавання 100г)
- 431.00 мг калію (аўсянка - Прадукты харчавання 100г)
- 2.00 мг натрыю (аўсянка - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
аўсянка змяшчае:- 0.12 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (аўсянка - Харчовыя 100г)
- 0.55 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (аўсянка - Харчаванне 100г)
- 0.12 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (аўсянка - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (аўсянка - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (аўсянка - харчовая 100г)
- 3.20 мг вітаміна Е або такаферол (аўсянка - Прадукты харчавання 100г)
>> Вітамін А ў FOODS Якая птушка яйкі маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якая птушка яйкі маюць менш вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Якая птушка мае самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якая птушка мае найменшае вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якая ежа мае самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якая ежа мае мінімум, вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія ферментаваны сыры маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія ферментаваны сыры маюць менш вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае мінімум, вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць мінімум, вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія птушкі маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія птушкі маюць менш вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія прэснаводных рыб маюць найбольш вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія пресноводные рыбы маюць менш вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія мясныя прадукты маюць найбольш вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія мясныя прадукты маюць менш вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOOD Якія марскія рыбы маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOOD Якія марскія рыбы маюць менш вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія малако мае самае вітамін А?
>> Вітамін А ў FOOD Якія малако мае мінімум, вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць мінімум, вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія аленіна мае самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія аленіна мае мінімум, вітаміна А?
>> Вітамін А ў FOODS Які цукар і цукровыя вытворныя маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOOD Які мяса мае самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOOD Які мяса мае мінімум, вітаміна А?
Глядзіце таксама:
Вітамін С у FOODS Якія непадрыхтаваным - неабчышчаны трава і збожжавыя прадукты маюць менш вітаміна З?Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - неабчышчаны трава і збожжавыя прадукты маюць менш вітаміна В1?
Дыета без натрыю Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш натрыю?
FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая гатовыя - апрацаваныя трава і збожжавыя прадукты маюць найбольш калорый?
МІНЕРАЛЫ У FOOD Якія непадрыхтаваным - неабчышчаны трава і збожжавыя прадукты маюць менш мінералаў?
Вітамін С у FOODS Якія непадрыхтаваным - неабчышчаны трава і збожжавыя прадукты маюць найбольш вітамін С?
Дыета без жалеза які падрыхтаваў - апрацаваныя трава і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
FOOD для павелічэння вагі Якія непадрыхтаваным - неабчышчаны трава і збожжавыя прадукты маюць самы тоўсты?
Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць самыя вітаміны і мінералы?
Прадуктаў, багатых каліем які падрыхтаваў - апрацаваныя трава і збожжавыя прадукты маюць найбольш калія?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
маянэз (набытыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
маргарын (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Рэдзька (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
агрэста (свежага) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
свіная печань ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
салеры (сырой) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
печыва ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
прыгатаваны бекон ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пятрушка (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кабылінага малака ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
скумбрыя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
таматная паста ў банках ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
парашок курынага яйкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
соевыя бабы, насенне ферментаваны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кампот з розных садавіны, кансерваў ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
жывёльнага тлушчу (сярэдняе значэнне ялавічны тлушч, авечак і свіней) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ананасы (кансерваваныя ва ўласным соку) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
соевага парастка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
каровіна малако, абястлушчанае ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
парэчка, чырвоная і белая ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Кальцыя ў ежы. Колькі кальцыя ёсць у маянэз (набытыя)?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у маргарын (у сярэднім)?
FOOD - вугляводы. Колькі вугляводаў ёсць у Рэдзька (сыравіны)?
Вітамін В6 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна B6 або пірыдаксін ёсць у агрэста (свежага)?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у свіная печань?
Вітамін В1 ў харчовых прадуктах. Колькі вітаміна В1 (тыяміну, Aneurin) ёсць у салеры (сырой)?