El ferro en els aliments. Quant ferro hi ha al sistema ceba (crua)?
ceba (crua) conté 0.50 mg de ferro (ceba (crua) - alimentació 100g)
Ceba (crua) conté:
- 33.00 calories (ceba (crua) - Dinar 100g)
- 6.50 g Hidrats de carboni (ceba (crua) - Dinar 100g)
- 0.20 g greix (ceba (crua) - Dinar 100g)
- 1.10 g Proteïna (ceba (crua) - Dinar 100g)
Minerals
Ceba (crua) conté:- 50.00 mg de calci (ceba (crua) - Dinar 100g)
- 0.50 mg de ferro (ceba (crua) - alimentació 100g)
- 0.00 mg de magnesi (ceba (crua) - Dinar 100g)
- 34.00 mg de fòsfor (ceba (crua) - Dinar 100g)
- 255.00 mg de potassi (ceba (crua) - Dinar 100g)
- 49.00 mg de sodi (ceba (crua) - Dinar 100g)
Vitamines
Ceba (crua) conté:- 0.00 mg de vitamina A (retinol o carotè) (ceba (crua) - Dinar 100g)
- 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (ceba (crua) - Dinar 100g)
- 0.07 mg de vitamina B2 o riboflavina (ceba (crua) - Dinar 100g)
- 0.11 mg de vitamina B6 o piridoxina (ceba (crua) - Dinar 100g)
- 28.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic (ceba (crua) - aliments 100g)
- 0.02 mg de vitamina E o tocoferol (ceba (crua) - Dinar 100g)
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Quins productes carnis tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Quins productes carnis tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Quins aliments tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què sucres i derivats de sucres tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què sucres i derivats de sucres que tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos marins tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos d`aigua dolça tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos d`aigua dolça que tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què peix marí tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què ous d`aus de corral tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què ous d`aus de corral tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què ocells tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què ocells tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què llet té més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què llet té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO que les cloïsses, crancs, etc tenen la major quantitat de ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què greixos i substàncies greixos tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què greixos i substàncies greixos tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què fruites i productes de fruites tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què fruites i productes de fruites tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cloïsses, crancs, etc tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cérvol té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què cérvol té la major quantitat de ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què cereals i productes de cereals tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cereals i productes de cereals que tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què carn té més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què aus de corral té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què au té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què aliment té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO formatges fermentats Quina té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO formatges fermentats Què tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO ETC que fermenta la llet, la crema té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO ETC que fermenta la llet, la crema té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO En què carn té menys ferro?
Vegeu també:
MINERALS A ALIMENTS Què preparació - verdures crues tenen la majoria dels minerals?VITAMINES EN EL ALIMENTS Què vegetals i productes vegetals tenen la majoria de les vitamines?
VITAMINES EN EL ALIMENTS Què preparació - verdures processades tenen menys vitamines?
MINERALS A ALIMENTS Què preparació - verdures processades tenen menys minerals?
DIETA SENSE POTASSI Què desprevingut - vegetals crus tenen menys potassi?
ALIMENTS RICS EN POTASSI Què verdures i productes vegetals tenen més potassi?
DIETA SENSE CALCI Què vegetals i productes vegetals tenen menys calci?
DIETA SENSE CARBOHIDRATS Quin preparat - verdures processades tenen menys hidrats de carboni?
VITAMINA B1 EN EL ALIMENTS Quin preparat - vegetals processats tenen més vitamines B1?
VITAMINES I MINERALS A ALIMENTS Què desprevingut - vegetals crus tenen menys vitamines i minerals?
TIPUS D`ALIMENTS:
Cereals i productes de cereals
Carn
delicatessen
cérvol
Aus de corral
Aus
els peixos marins
peixos d`aigua dolça
Les cloïsses, crancs, etc
Llet
Llet fermentada, crema, etc
formatges fermentats
les aus de corral
Vegetals i productes vegetals
Fruites i productes de fruites
les substàncies greixos
Sucres i derivats de sucres
Comestibles:
Julivert (crua) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Api (cuits, en conserva) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Taronja (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Llagosta (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pollastre ou en pols ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Patates (bullides, pelades) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Ceba (crua) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Carn (greix semi) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Full ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Melassa ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Bròquil (crua) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pa de blat blanc ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Seques les llavors senceres de soja ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Lluç ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Suc d`aranja en llauna ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Anguila (fumat) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Arengada (marinat) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Margarina (mitjana) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Grosella (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Oca ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
El potassi en els aliments. Quant potassi hi ha al sistema julivert (crua)?
Vitamina A en els aliments. Quanta vitamina A (retinol o carotè) existeix en el sistema api (cuits, en conserva)?
El menjar - Hidrats de carboni. Quants carbohidrats hi ha al sistema taronja (fresc)?
Vitamina B6 en els aliments. Quanta vitamina B6 o piridoxina hi ha al sistema llagosta (fresc)?
El potassi en els aliments. Quant potassi hi ha al sistema pollastre ou en pols?
ALIMENTACIÓ SALUDABLE - Calories. Quantes calories hi ha al sistema patates (bullides, pelades)?