El ferro en els aliments. Quant ferro hi ha al sistema patates (fregides)?
patates (fregides) conté 1.60 mg de ferro (patates (fregides) - alimentació 100g)
Patates (fregides) conté:
- 399.00 calories (patates (fregides) - Dinar 100g)
- 52.00 g Hidrats de carboni (patates (fregides) - Dinar 100g)
- 19.00 g greix (patates (fregides) - Dinar 100g)
- 5.00 g Proteïna (patates (fregides) - Dinar 100g)
Minerals
Patates (fregides) conté:- 30.00 mg de calci (patates (fregides) - Dinar 100g)
- 1.60 mg de ferro (patates (fregides) - alimentació 100g)
- 0.00 mg de magnesi (patates (fregides) - Dinar 100g)
- 150.00 mg de fòsfor (patates (fregides) - Dinar 100g)
- 0.00 mg de potassi (patates (fregides) - Dinar 100g)
- 0.00 mg de sodi (patates (fregides) - Dinar 100g)
Vitamines
Patates (fregides) conté:- 1.02 mg de vitamina A (retinol o carotè) (patates (fregides) - Dinar 100g)
- 0.20 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (patates (fregides) - Dinar 100g)
- 0.09 mg de vitamina B2 o riboflavina (patates (fregides) - Dinar 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 o piridoxina (patates (fregides) - Dinar 100g)
- 11.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic (patates (fregides) - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (patates (fregides) - Dinar 100g)
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Quins productes carnis tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Quins productes carnis tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Quins aliments tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què sucres i derivats de sucres tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què sucres i derivats de sucres que tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos marins tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos d`aigua dolça tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos d`aigua dolça que tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què peix marí tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què ous d`aus de corral tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què ous d`aus de corral tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què ocells tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què ocells tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què llet té més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què llet té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO que les cloïsses, crancs, etc tenen la major quantitat de ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què greixos i substàncies greixos tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què greixos i substàncies greixos tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què fruites i productes de fruites tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què fruites i productes de fruites tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cloïsses, crancs, etc tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cérvol té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què cérvol té la major quantitat de ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què cereals i productes de cereals tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cereals i productes de cereals que tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què carn té més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què aus de corral té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què au té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què aliment té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO formatges fermentats Quina té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO formatges fermentats Què tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO ETC que fermenta la llet, la crema té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO ETC que fermenta la llet, la crema té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO En què carn té menys ferro?
Vegeu també:
VITAMINA C EN EL ALIMENTS Què desprevingut - vegetals crus tenen menys vitamina C?DIETA SENSE MAGNESI Què desprevingut - vegetals crus tenen menys magnesi?
ALIMENTS RICS EN FÒSFOR Què vegetals i productes vegetals tenen més fòsfor?
DIETA SENSE SODI Quin preparat - vegetals processats que tenen menys sodi?
VITAMINA E EN EL ALIMENTS Què preparació - verdures crues tenen més vitamina E?
VITAMINA B2 EN EL ALIMENTS Què preparació - verdures crues tenen més vitamina B2?
DIETA SENSE CARBOHIDRATS Quin preparat - verdures processades tenen menys hidrats de carboni?
VITAMINA B6 EN EL ALIMENTS Què preparació - verdures crues tenen més vitamina B6?
VITAMINA B1 EN EL ALIMENTS Quin preparat - vegetals processats tenen més vitamines B1?
ALIMENTS RICS EN PROTEÏNES Què preparació - verdures crues tenen més proteïna?
TIPUS D`ALIMENTS:
Cereals i productes de cereals
Carn
delicatessen
cérvol
Aus de corral
Aus
els peixos marins
peixos d`aigua dolça
Les cloïsses, crancs, etc
Llet
Llet fermentada, crema, etc
formatges fermentats
les aus de corral
Vegetals i productes vegetals
Fruites i productes de fruites
les substàncies greixos
Sucres i derivats de sucres
Comestibles:
Llet de vaca, mantega, crus (frescos) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Ceba (crua) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Germen de blat ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pera, enllaunada en almívar ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
De farina de blat ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Algues marines (en sec) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Julivert (sec) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Xarop ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Ordi pa ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Salmó (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Seques les llavors senceres de soja ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Maní (torrat) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Ceba (seca) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Au ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Porros (crua) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Mongetes tendres, crus ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Cranc en conserva ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pernil cuit amb sal ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Col (cru) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Llet de vaca, llet descremada ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Fòsfor en els aliments. Quant hi ha en fòsfor llet de vaca, mantega, crus (frescos)?
Greix dels aliments. Quanta greix hi ha al sistema ceba (crua)?
El ferro en els aliments. Quant ferro hi ha al sistema germen de blat?
ALIMENTACIÓ SALUDABLE - Calories. Quantes calories hi ha al sistema pera, enllaunada en almívar?
El menjar - Hidrats de carboni. Quants carbohidrats hi ha al sistema de farina de blat?
Vitamina B1 en els aliments. Quanta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) existeix en el sistema algues marines (en sec)?