VITAMIN B1 I FØDEVARER
Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har den mest vitamin B1?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E-vitamin
1. Flæskesteg indeholder 0.90 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
2. Svinekød (semi fedt) indeholder 0.80 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
3. Loin af svinekød indeholder 0.80 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
4. Svinekoteletter indeholder 0.80 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
5. Kogt saltet skinke indeholder 0.54 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
6. Kogt bacon indeholder 0.48 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
7. Svinelever indeholder 0.43 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
8. Kyllingelever indeholder 0.40 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
9. Rogn indeholder 0.37 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
10. Hønseæg pulver indeholder 0.35 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
11. Andekød uden fedt indeholder 0.30 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
12. Kalkun indeholder 0.30 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
13. Peanuts (brændt) indeholder 0.30 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
14. Blad indeholder 0.22 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
15. Rugbrød indeholder 0.20 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
16. Oksekød i dåsen indeholder 0.20 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
17. Lam (semi fedt) indeholder 0.20 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
18. Lam indeholder 0.20 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
19. Lamb chops indeholder 0.20 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
20. Spire indeholder 0.20 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
21. Potatoe (stegt) indeholder 0.20 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
22. Syltetøj (gennemsnit) indeholder 0.20 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
23. Gelé (gennemsnit) indeholder 0.20 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
24. Kalveskank indeholder 0.18 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
25. Skildpadde indeholder 0.18 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
26. Potatoe (chips) indeholder 0.18 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
27. Oksekød nøgleben indeholder 0.17 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
28. Bygbrød indeholder 0.16 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
29. Slik - kage (gennemsnit) indeholder 0.16 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
30. Får lænd indeholder 0.16 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke fødevarer har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken mad har den mindste vitamin B1?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilket korn og kornprodukter har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilket korn og kornprodukter har den mindste vitamin B1?
Kød
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke kødet har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke kødet har den mindste vitamin B1?
Delikatesser
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken kødprodukter har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken kødprodukter har den mindste vitamin B1?
Vildt kød
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke dyrekød har det mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke dyrekød har den mindste vitamin B1?
Fjerkræ
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken fjerkræ har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken fjerkræ har mindst vitamin B1?
Fugle
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke fugle har de mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke fugle har den mindste vitamin B1?
Marine fisk
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken marine fisk har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken marine fisk har den mindste vitamin B1?
Ferskvandsfisk
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har den mindste vitamin B1?
Muslinger, krabber, osv.
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste vitamin B1?
Mælk
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken mælk har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken mælk har den mindste vitamin B1?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst vitamin B1?
Syrnede oste
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke gærede oste har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FøDEVARER Hvilket gærede oste har den mindste vitamin B1?
æg af fjerkræ
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken fjerkræ æg har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken fjerkræ æg har den mindste vitamin B1?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste vitamin B1?
Frugt og frugtprodukter
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste af vitamin B1?
Fedtstoffer
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste vitamin B1?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste vitamin B1?
Se også:
KOST UDEN PROTEIN Hvilken uforberedt - rå fødevarer har den mindste protein?FOOD FOR VæGTFORøGELSE Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har mest fedt?
KOST UDEN KALIUM Hvilken uforberedt - rå fødevarer har den mindste kalium?
KOST UDEN JERN Hvilken uforberedt - rå fødevarer har den mindste jern?
VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har den mindste vitamin B1?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå fødevarer har den mindste vitamin?
MINERALER I FøDEVARER Hvilken mad har de mindst mineraler?
FøDEVARER RIGE På SODIUM Hvilken mad har den mest natrium?
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken mad har den mest vitamin A?
KOST UDEN KULHYDRATER der har udarbejdet - forarbejdede fødevarer har de mindst kulhydrater?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Olivengrøn (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mandel (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Får lænd ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kylling ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrugtjuice i dåser ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (kogt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojabønne, fermenterede frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordbær (marmelade) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå dej ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Camembert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hoppemælk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Agurk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kogt musling ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Torsk (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gilthead ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dace ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gåselever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grøn peber ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Makrel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fosfor i fødevarer. Hvor meget fosfor er der i olivengrøn (friske)?
Magnesium i fødevarer. Hvor meget magnesium er der i mandel (tør)?
En vitamin i fødevarer. Hvor meget vitamin A (retinol eller caroten) er der i får lænd?
FOOD - Kulhydrater. Hvor mange kulhydrater er der i kylling?
En vitamin i fødevarer. Hvor meget vitamin A (retinol eller caroten) er der i grapefrugtjuice i dåser?
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i blomkål (kogt)?