FØDEVARER FOSFORRIGE
Hvilken uforberedt - rå mad har den mest fosfor?
Calcium | Jern | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Hvedekim indeholder 1100.00 mg fosfor Fødevarer 100g
2. Marine alger (tør) indeholder 1000.00 mg fosfor Fødevarer 100g
3. Majsspireolie indeholder 910.00 mg fosfor Fødevarer 100g
4. Ementaler indeholder 860.00 mg fosfor Fødevarer 100g
5. Parmesan indeholder 820.00 mg fosfor Fødevarer 100g
6. Byg spirer indeholder 775.00 mg fosfor Fødevarer 100g
7. Sardiner (hel dåse i vand) indeholder 586.00 mg fosfor Fødevarer 100g
8. Sojabønne hele tørrede frø indeholder 583.00 mg fosfor Fødevarer 100g
9. Høne æggeblomme 100 g indeholder 580.00 mg fosfor Fødevarer 100g
10. Sardiner (friske) indeholder 490.00 mg fosfor Fødevarer 100g
11. Mandel (tør) indeholder 473.00 mg fosfor Fødevarer 100g
12. Peanuts (tør) indeholder 420.00 mg fosfor Fødevarer 100g
13. Grønne bønner, rå indeholder 415.00 mg fosfor Fødevarer 100g
14. Havregryn snefnug indeholder 404.00 mg fosfor Fødevarer 100g
15. Havregrød indeholder 390.00 mg fosfor Fødevarer 100g
16. Valnød (tør) indeholder 390.00 mg fosfor Fødevarer 100g
17. Rød peber indeholder 380.00 mg fosfor Fødevarer 100g
18. Hvedemel indeholder 372.00 mg fosfor Fødevarer 100g
19. Hollandsk ost indeholder 330.00 mg fosfor Fødevarer 100g
20. Hasselnød (tør) indeholder 310.00 mg fosfor Fødevarer 100g
21. Riskorn (ikke skrællet) indeholder 302.00 mg fosfor Fødevarer 100g
22. Tunfiskekonserves indeholder 294.00 mg fosfor Fødevarer 100g
23. Majskorn indeholder 280.00 mg fosfor Fødevarer 100g
24. Laks (friske) indeholder 270.00 mg fosfor Fødevarer 100g
25. Sild (røget) indeholder 254.00 mg fosfor Fødevarer 100g
26. Rødløg indeholder 253.00 mg fosfor Fødevarer 100g
27. Sild (frisk) indeholder 240.00 mg fosfor Fødevarer 100g
28. Dåse laks indeholder 228.00 mg fosfor Fødevarer 100g
29. ål (røget) indeholder 211.00 mg fosfor Fødevarer 100g
30. Hel kylling æg 100 g indeholder 208.00 mg fosfor Fødevarer 100g
>> FØDEVARER FOSFORRIGE Hvilken mad har den mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilken mad har mindst fosfor?
Korn og kornprodukter
>> FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilket korn og kornprodukter har mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilket korn og kornprodukter har den mindste fosfor?
Kød
>> FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilken kød har den mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilken kød har den mindste fosfor?
Delikatesser
>> FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilken kødprodukter har mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilken kødprodukter har den mindste fosfor?
Vildt kød
>> FØDEVARER FOSFORRIGE Hvilke dyrekød har den mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilke dyrekød har den mindste fosfor?
Fjerkræ
>> FØDEVARER FOSFORRIGE Hvilken fjerkræ har den mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilken fjerkræ har mindst fosfor?
Fugle
>> FØDEVARER FOSFORRIGE Hvilke fugle har de mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilke fugle har den mindste fosfor?
Marine fisk
>> FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilken marine fisk har den mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilken marine fisk har den mindste fosfor?
Ferskvandsfisk
>> FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilken ferskvandsfisk har den mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilken ferskvandsfisk har den mindste fosfor?
Muslinger, krabber, osv.
>> FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilke muslinger, krabber etc har den mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste fosfor?
Mælk
>> FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilken mælk har den mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilken mælk har mindst fosfor?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> FØDEVARER FOSFORRIGE Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har den mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst fosfor?
Syrnede oste
>> FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilket gærede oste har den mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilket gærede oste har den mindste fosfor?
æg af fjerkræ
>> FØDEVARER FOSFORRIGE Hvilken fjerkræ æg har mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilken fjerkræ æg har den mindste fosfor?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste fosfor?
Frugt og frugtprodukter
>> FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilke frugter og frugtprodukter har mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste fosfor?
Fedtstoffer
>> FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste fosfor?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har mest fosfor?
>> KOST UDEN FOSFOR Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste fosfor?
Se også:
KOST UDEN KULHYDRATER der har udarbejdet - forarbejdede fødevarer har de mindst kulhydrater?FOOD FOR VÆGTTAB Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har mindst fedt?
FOOD FOR VÆGTTAB Hvilken uforberedt - rå mad har mindst fedt?
MAGNESIUMSALTE RIGE FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå mad har den mest magnesium?
VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå mad har den mest vitamin B1?
E-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken mad har den mest E-vitamin?
FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilken uforberedt - rå mad har den mest calcium?
E-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå mad har den mest E-vitamin?
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå mad har den mest vitamin A?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken mad har den mest vitamin B6?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Felt kanin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lam ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persille (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulerødder (kogte, på dåse) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oksekød nøgleben ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Naturlig bi honning ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrugt (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ørred ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kondenseret komælk, usødede ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Artiskok (den spiselige del) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karpe ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rørhatte ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hasselnød (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Indenlandsk kaninkød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sorte oliven (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kogt bacon ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pandied blomme dåse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
En vitamin i fødevarer. Hvor meget vitamin A (retinol eller caroten) er der i felt kanin?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i lam?
vitamin B2 i fødevarer. Hvor meget vitamin B2 eller riboflavin er der i persille (rå)?
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i gulerødder (kogte, på dåse)?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i oksekød nøgleben?
Fedt i fødevarer. Hvor meget fedt er der i naturlig bi honning?