MINERALER I MADEN
Hvilken uforberedt - rå mad har de fleste mineraler?
Calcium | Jern | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Marine alger (tør)
2. Parmesan
3. Ementaler
4. Rød peber
5. Sojabønne hele tørrede frø
6. Hollandsk ost
7. Hvedekim
8. Sardiner (hel dåse i vand)
9. Majsspireolie
10. Byg spirer
11. Mandel (tør)
12. Grønne bønner, rå
13. Sardiner (friske)
14. Camembert
15. Hasselnød (tør)
16. Høne æggeblomme 100 g
17. Rå røget skinke
18. Abrikos (tørret)
19. Oliven (saltet)
20. Olivengrøn (friske)
21. Figner (tør)
22. Persille (tør)
23. Valnød (tør)
24. Dåse krabbe
25. Bacon (semi fedt)
26. ål (røget)
27. Sild (røget)
28. Havregrød
29. Havregryn snefnug
30. Dåse laks
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke fødevarer har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken mad har de mindst mineraler?
Korn og kornprodukter
>> MINERALER I MADEN Hvilket korn og kornprodukter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilket korn og kornprodukter har de mindst mineraler?
Kød
>> MINERALER I MADEN Hvilken kød har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken kød har de mindst mineraler?
Delikatesser
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har de mindst mineraler?
Vildt kød
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke dyrekød har flest mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke dyrekød har de mindst mineraler?
Fjerkræ
>> MINERALER I MADEN Hvilken fjerkræ har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken fjerkræ har de mindst mineraler?
Fugle
>> MINERALER I MADEN Hvilke fugle har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke fugle har de mindst mineraler?
Marine fisk
>> MINERALER I MADEN Hvilken marine fisk har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken marine fisk har de mindst mineraler?
Ferskvandsfisk
>> MINERALER I MADEN Hvilken ferskvandsfisk har flest mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken ferskvandsfisk har de mindst mineraler?
Muslinger, krabber, osv.
>> MINERALER I MADEN Hvilke muslinger, krabber etc har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke muslinger, krabber etc har de mindst mineraler?
Mælk
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken mælk har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken mælk har de mindst mineraler?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> MINERALER I MADEN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har de mindst mineraler?
Syrnede oste
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilket gærede oste har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilket gærede oste har de mindst mineraler?
æg af fjerkræ
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken æg af fjerkræ har mineralerne?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke poultra æg har de mindst mineraler?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst mineraler?
Frugt og frugtprodukter
>> MINERALER I MADEN Hvilke frugt og frugtprodukter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste af mineraler?
Fedtstoffer
>> MINERALER I MADEN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de mindst mineraler?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de mindst mineraler?
Se også:
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken mad har den mest vitamin B2?E-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå fødevarer har den mindste E-vitamin?
KOST UDEN CALCIUM Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har den mindste calcium?
FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har de mindst kalorier?
FøDEVARER RIGE På KALIUM Hvilken mad har den mest kalium?
VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå mad har de fleste vitaminer og mineraler?
KOST UDEN CALCIUM Hvilke fødevarer har den mindste calcium?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå fødevarer har den mindste vitamin B2?
FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fødevarer har mest jern?
CALCIUM-RIGE FøDEVARER Hvilken mad har den mest calcium?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Får lænd ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Selleri (kogt, konserves) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majsmel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kvæde (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kål (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvedekim ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekoteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekød koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Loin af svinekød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (frisk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kondenseret komælk, usødede ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tunfiskekonserves ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Byg spirer ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blåbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrugtjuice i dåser ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulerødder (kogte) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Komælk, kærnemælk, ubehandlede (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fosfor i fødevarer. Hvor meget fosfor er der i får lænd?
Fosfor i fødevarer. Hvor meget fosfor er der i druer (friske)?
Vitamin B1 i fødevarer. Hvor meget vitamin B1 (thiamin, Aneurin) er der i selleri (kogt, konserves)?
FOOD - Kulhydrater. Hvor mange kulhydrater er der i ananas (frisk)?
SUND MAD - Kalorier. Hvor mange kalorier er der i majsmel?
En vitamin i fødevarer. Hvor meget vitamin A (retinol eller caroten) er der i kvæde (friske)?