C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Brokkoli (raw)?
Brokkoli (raw) enthält:
- 54.00 Kalorien (Brokkoli (raw) - Essen 100g)
- 7.80 g Kohlenhydrate (Brokkoli (raw) - Essen 100g)
- 0.60 g Fett (Brokkoli (raw) - Essen 100g)
- 4.30 g Protein (Brokkoli (raw) - Essen 100g)
Mineralien
Brokkoli (raw) enthält:- 29.00 mg Calcium (Brokkoli (raw) - Essen 100g)
- 1.30 mg Eisen (Brokkoli (raw) - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Brokkoli (raw) - Essen 100g)
- 69.00 mg Phosphor (Brokkoli (raw) - Essen 100g)
- 420.00 mg Kalium (Brokkoli (raw) - Essen 100g)
- 11.00 mg Natrium (Brokkoli (raw) - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Brokkoli (raw) enthält:- 0.12 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Brokkoli (raw) - Essen 100g)
- 0.09 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Brokkoli (raw) - Essen 100g)
- 0.16 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Brokkoli (raw) - Essen 100g)
- 0.13 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Brokkoli (raw) - Essen 100g)
- 80.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Brokkoli (raw) - food 100g)
- 2.50 mg Vitamin E oder Tocopherol (Brokkoli (raw) - Essen 100g)
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Siehe auch:
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin-A?VITAMIN C IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamin C?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Magnesium?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Fett?
VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALZIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Calcium?
LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Kohlenhydrate?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamin B6?
VITAMIN C IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin C?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Magnesium?
ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Glasierten Reis, gekocht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stutenmilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mayonnaise (hausgemacht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sardinen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Margarine (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hering (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hummer (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gerstenmehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Wildschwein ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Auberginen (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Süßkartoffeln (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hummer (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Roten Zwiebeln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Joghurt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Meerrettich (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdbeer-Kompott in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Roh Schinken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Zwiebeln (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Petersilie (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Äpfel, kandierte Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in Margarine (Durchschnitt)?
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