Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Lachs (frisch)?
Lachs (frisch) enthält:
- 202.00 Kalorien (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 0.00 g Kohlenhydrate (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 13.60 g Fett (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 19.90 g Protein (Lachs (frisch) - Essen 100g)
Mineralien
Lachs (frisch) enthält:- 24.00 mg Calcium (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 0.80 mg Eisen (Lachs (frisch) - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 270.00 mg Phosphor (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 390.00 mg Kalium (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 50.00 mg Natrium (Lachs (frisch) - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Lachs (frisch) enthält:- 0.07 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 0.17 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 0.17 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 0.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 1.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Lachs (frisch) - food 100g)
- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Lachs (frisch) - Essen 100g)
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