C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Lachs (frisch)?
Lachs (frisch) enthält:
- 202.00 Kalorien (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 0.00 g Kohlenhydrate (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 13.60 g Fett (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 19.90 g Protein (Lachs (frisch) - Essen 100g)
Mineralien
Lachs (frisch) enthält:- 24.00 mg Calcium (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 0.80 mg Eisen (Lachs (frisch) - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 270.00 mg Phosphor (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 390.00 mg Kalium (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 50.00 mg Natrium (Lachs (frisch) - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Lachs (frisch) enthält:- 0.07 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 0.17 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 0.17 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 0.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Lachs (frisch) - Essen 100g)
- 1.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Lachs (frisch) - food 100g)
- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Lachs (frisch) - Essen 100g)
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Siehe auch:
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VITAMIN B6 IN FOODS Welche unvorbereitet - raw Süßwasserfische haben die meisten Vitamin B6?
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DIäT OHNE SODIUM die bereit - verarbeitete Süßwasserfische haben die geringste Natrium?
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ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
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Geflügel
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Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
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Gelee (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Greens ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdbeer-Kompott in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Feigen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Soja ganzen getrockneten Samen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Blumenkohl (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karotten (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Dosen Krabben ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Dosenlachs ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Datteln, Zucker getrocknet ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (gekocht, geschält) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Apfel (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Blumenkohl (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdnüsse (geröstet) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Makrele ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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