Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en remolacha (cruda)?
Remolacha (cruda) contiene:
- 33.00 calorías (remolacha (cruda) - Comida 100g)
- 5.60 g Hidratos de carbono (remolacha (cruda) - Comida 100g)
- 0.40 g grasa (remolacha (cruda) - Comida 100g)
- 1.60 g Proteína (remolacha (cruda) - Comida 100g)
Minerales
Remolacha (cruda) contiene:- 110.00 mg de calcio (remolacha (cruda) - Comida 100g)
- 0.30 mg de hierro (remolacha (cruda) - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (remolacha (cruda) - Comida 100g)
- 29.00 mg de fósforo (remolacha (cruda) - Comida 100g)
- 550.00 mg de potasio (remolacha (cruda) - Comida 100g)
- 145.00 mg de sodio (remolacha (cruda) - Comida 100g)
Vitaminas
Remolacha (cruda) contiene:- 2.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (remolacha (cruda) - Comida 100g)
- 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (remolacha (cruda) - Comida 100g)
- 0.09 mg de vitamina B2 o riboflavina (remolacha (cruda) - Comida 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 o piridoxina (remolacha (cruda) - Comida 100g)
- 34.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (remolacha (cruda) - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (remolacha (cruda) - Comida 100g)
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Véase también:
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DIETA SIN FÓSFORO Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos fósforo?
ALIMENTOS RICOS EN SODIO Qué preparación - verduras crudas tienen más sodio?
VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen menos vitamina A?
DIETA SIN CARBOHIDRATOS Qué vegetales y productos vegetales tienen menos hidratos de carbono?
ALIMENTOS RICOS EN SODIO Qué preparación - verduras procesadas tienen más sodio?
DIETA SIN SODIO Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos sodio?
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VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - verduras crudas tienen más vitaminas?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Campo conejo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arándanos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Queso de cabra (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mayonesa (comprado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Grosella (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Masa cruda ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Rábano (crudo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Zumo de pomelo en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Huevo de pato 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
La dorada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ovejas lomo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Res aitchbone ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Asado de cerdo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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