Vitamina A en los alimentos. ¿Cuánta vitamina A (retinol o caroteno) ¿existe en el sistema pan de centeno?
Pan de centeno contiene:
- 241.00 calorías (pan de centeno - Comida 100g)
- 51.00 g Hidratos de carbono (pan de centeno - Comida 100g)
- 1.00 g grasa (pan de centeno - Comida 100g)
- 7.00 g Proteína (pan de centeno - Comida 100g)
Minerales
Pan de centeno contiene:- 24.00 mg de calcio (pan de centeno - Comida 100g)
- 2.00 mg de hierro (pan de centeno - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (pan de centeno - Comida 100g)
- 150.00 mg de fósforo (pan de centeno - Comida 100g)
- 150.00 mg de potasio (pan de centeno - Comida 100g)
- 0.00 mg de sodio (pan de centeno - Comida 100g)
Vitaminas
Pan de centeno contiene:- 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (pan de centeno - Comida 100g)
- 0.20 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (pan de centeno - Comida 100g)
- 0.20 mg de vitamina B2 o riboflavina (pan de centeno - Comida 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 o piridoxina (pan de centeno - Comida 100g)
- 0.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (pan de centeno - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (pan de centeno - Comida 100g)
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Véase también:
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Zanahorias (cocidas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pan negro ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Grosella (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Dulces (en promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arándanos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Manzana (dulce) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Frambuesas (zumo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Frambuesas (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Manta ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Grasa animal (el valor promedio de grasa de vaca, oveja y cerdo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Avena copo de nieve ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Espinaca (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tocino (grasa semi) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cangrejo de río (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Atún en conserva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ave ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Zanahorias (cocidas, enlatadas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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