ALIMENTOS RICOS EN SODIO
Qué alimento tiene más sodio?
Calcio | Hierro | Magnesio | Fósforo | Potasio | Sodio
1. Algas marinas (en seco) contiene 5000.00 mg de sodio Comida 100g
2. Jamón ahumado contiene 2530.00 mg de sodio Comida 100g
3. Aceitunas (salados) contiene 2400.00 mg de sodio Comida 100g
4. Tocino (grasa semi) contiene 1770.00 mg de sodio Comida 100g
5. Langosta (cocido) contiene 1400.00 mg de sodio Comida 100g
6. Cangrejo en conserva contiene 1400.00 mg de sodio Comida 100g
7. Camembert contiene 1100.00 mg de sodio Comida 100g
8. Arenque (marinado) contiene 1000.00 mg de sodio Comida 100g
9. Cangrejo en lata contiene 1000.00 mg de sodio Comida 100g
10. Jamón cocido con sal contiene 876.00 mg de sodio Comida 100g
11. Anguila (ahumado) contiene 800.00 mg de sodio Comida 100g
12. Parmesano contiene 755.00 mg de sodio Comida 100g
13. Arenque (ahumados) contiene 720.00 mg de sodio Comida 100g
14. Copos de maíz contiene 660.00 mg de sodio Comida 100g
15. Verduras contiene 650.00 mg de sodio Comida 100g
16. Mayonesa (hecho en casa) contiene 650.00 mg de sodio Comida 100g
17. Ementaler contiene 620.00 mg de sodio Comida 100g
18. Pasta de tomate en lata contiene 590.00 mg de sodio Comida 100g
19. Salmón enlatado contiene 550.00 mg de sodio Comida 100g
20. Sardinas (todo enlatado en agua) contiene 505.00 mg de sodio Comida 100g
21. Pan de trigo blanco contiene 493.00 mg de sodio Comida 100g
22. Horno (panes) contiene 490.00 mg de sodio Comida 100g
23. Pollo huevo en polvo contiene 487.00 mg de sodio Comida 100g
24. Pan negro contiene 430.00 mg de sodio Comida 100g
25. Cangrejo de río (fresco) contiene 400.00 mg de sodio Comida 100g
26. Atún en conserva contiene 360.00 mg de sodio Comida 100g
27. Berenjena (cruda) contiene 355.00 mg de sodio Comida 100g
28. Patatas (papas fritas) contiene 340.00 mg de sodio Comida 100g
29. Alubias blancas contiene 320.00 mg de sodio Comida 100g
30. Langosta (fresco) contiene 300.00 mg de sodio Comida 100g
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Véase también:
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carne
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aves de corral
Aves
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quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
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Comestibles:
Patatas (papas fritas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Germen de soja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Higos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Espliego ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Nabos, raíz (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ave ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Repollo (crudo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Guisantes (cocidos, en conserva) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ovejas lomo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Albaricoque (desecado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceituna verde (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Merluza ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Queso blanco fresco ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
La leche de cabra ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tomate (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche de vaca, mantequilla, crudos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jamón ahumado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Queso de cabra (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Soja, semillas fermentadas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Caramelo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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