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ALIMENTOS RICOS EN POTASIO
Qué alimento tiene más potasio?

Calcio | Hierro | Magnesio | Fósforo | Potasio | Sodio

ALIMENTOS RICOS EN POTASIO Qué alimento tiene más potasio?


1. Algas marinas (en seco) contiene 7500.00 mg de potasio Comida 100g

2. Secas las semillas enteras de soya contiene 1865.00 mg de potasio Comida 100g

3. Albaricoque (desecado) contiene 1650.00 mg de potasio Comida 100g

4. Polvos de cacao contiene 1600.00 mg de potasio Comida 100g

5. Aceituna verde (fresco) contiene 1525.00 mg de potasio Comida 100g

6. Melaza contiene 1350.00 mg de potasio Comida 100g

7. Res en la lata contiene 1300.00 mg de potasio Comida 100g

8. Judías verdes, crudos contiene 1160.00 mg de potasio Comida 100g

9. Pasta de tomate en lata contiene 1160.00 mg de potasio Comida 100g

10. Higos (seco) contiene 882.00 mg de potasio Comida 100g

11. Perejil (seco) contiene 840.00 mg de potasio Comida 100g

12. Fechas, se secó en azúcar contiene 790.00 mg de potasio Comida 100g

13. Germen de trigo contiene 780.00 mg de potasio Comida 100g

14. Germen de maíz contiene 770.00 mg de potasio Comida 100g

15. Almendra (seco) contiene 745.00 mg de potasio Comida 100g

16. Uvas (secas) contiene 725.00 mg de potasio Comida 100g

17. Fechas (fresco) contiene 650.00 mg de potasio Comida 100g

18. Patatas (papas fritas) contiene 620.00 mg de potasio Comida 100g

19. Avellana (seco) contiene 610.00 mg de potasio Comida 100g

20. Espinaca (cocida) contiene 580.00 mg de potasio Comida 100g

21. Peras (seco) contiene 580.00 mg de potasio Comida 100g

22. Remolacha (cruda) contiene 550.00 mg de potasio Comida 100g

23. Rábano (crudo) contiene 530.00 mg de potasio Comida 100g

24. Nogal (seco) contiene 525.00 mg de potasio Comida 100g

25. Ajo (bulbo) contiene 515.00 mg de potasio Comida 100g

26. Amarillo rebozuelos contiene 507.00 mg de potasio Comida 100g

27. Champiñones frescos contiene 460.00 mg de potasio Comida 100g

28. Perejil (cruda) contiene 460.00 mg de potasio Comida 100g

29. Papa (cruda) contiene 450.00 mg de potasio Comida 100g

30. Puerros (cruda) contiene 438.00 mg de potasio Comida 100g



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Cereales y productos de cereales
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Carne
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Delicatessen
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Venado
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Aves de corral
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Aves
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Los peces marinos
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Peces de agua dulce
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Las almejas, cangrejos, etc
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Leche
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Leche fermentada, crema, etc
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Quesos fermentados
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Las aves de corral
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Vegetales y productos vegetales
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Frutas y productos de frutas
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Las sustancias grasas
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Azúcares y derivados de azúcares
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Véase también:

VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué alimento tiene la mayoría de las vitaminas?
VITAMINA C EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - alimento procesado tiene la vitamina C más?
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VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS Qué preparados - alimentos crudos tiene más vitamina A?
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TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Setas cultivadas (en lata) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Crema agria con un 35% de grasa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Huevo de gallina 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Naranja (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ciruela pandied enlatados ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Higos (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Hígado de cerdo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mermeladas (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mermelada de ruibarbo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Conjunto de huevo de gallina 48 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Bosque conejo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pomelo (zumo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceituna verde (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Salchicha frita Debrecin ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Melón ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Hoja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Costura ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arroz de grano vidriada, cocida ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Repollo (crudo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche de vaca, mantequilla, crudos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema setas cultivadas (en lata)?
El potasio en los alimentos. ¿Cuánto potasio hay en el sistema crema agria con un 35% de grasa?
Fósforo en los alimentos. ¿Cuánto hay en fósforo huevo de gallina 100 g?
Magnesio en los alimentos. ¿Cuánto hay en magnesio naranja (fresco)?
La comida - Hidratos de carbono. Cuántos carbohidratos hay en el sistema ciruela pandied enlatados?
Grasa de los alimentos. ¿Cuánta grasa hay en el sistema higos (seco)?
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