ALIMENTOS RICOS EN POTASIO
Qué verduras y productos vegetales tienen más potasio?
Calcio | Hierro | Magnesio | Fósforo | Potasio | Sodio
1. Algas marinas (en seco) contiene 7500.00 mg de potasio Comida 100g
2. Secas las semillas enteras de soya contiene 1865.00 mg de potasio Comida 100g
3. Judías verdes, crudos contiene 1160.00 mg de potasio Comida 100g
4. Pasta de tomate en lata contiene 1160.00 mg de potasio Comida 100g
5. Perejil (seco) contiene 840.00 mg de potasio Comida 100g
6. Patatas (papas fritas) contiene 620.00 mg de potasio Comida 100g
7. Espinaca (cocida) contiene 580.00 mg de potasio Comida 100g
8. Remolacha (cruda) contiene 550.00 mg de potasio Comida 100g
9. Rábano (crudo) contiene 530.00 mg de potasio Comida 100g
10. Ajo (bulbo) contiene 515.00 mg de potasio Comida 100g
11. Amarillo rebozuelos contiene 507.00 mg de potasio Comida 100g
12. Champiñones frescos contiene 460.00 mg de potasio Comida 100g
13. Perejil (cruda) contiene 460.00 mg de potasio Comida 100g
14. Papa (cruda) contiene 450.00 mg de potasio Comida 100g
15. Puerros (cruda) contiene 438.00 mg de potasio Comida 100g
16. Alcachofa (la parte comestible) contiene 430.00 mg de potasio Comida 100g
17. Maíz (crudo) contiene 421.00 mg de potasio Comida 100g
18. Brócoli (cruda) contiene 420.00 mg de potasio Comida 100g
19. Coliflor (hervida) contiene 400.00 mg de potasio Comida 100g
20. Pepino contiene 400.00 mg de potasio Comida 100g
21. Batatas (en bruto) contiene 400.00 mg de potasio Comida 100g
22. Coliflor (cruda) contiene 350.00 mg de potasio Comida 100g
23. Zanahorias (cocidas) contiene 305.00 mg de potasio Comida 100g
24. Remolacha (hervido) contiene 300.00 mg de potasio Comida 100g
25. Frijoles (secos) contiene 300.00 mg de potasio Comida 100g
26. Apio (cruda) contiene 291.00 mg de potasio Comida 100g
27. Cebolletas (en bruto) contiene 284.00 mg de potasio Comida 100g
28. Tomate (crudo) contiene 274.00 mg de potasio Comida 100g
29. Rábano (crudo) contiene 270.00 mg de potasio Comida 100g
30. Repollo (crudo) contiene 260.00 mg de potasio Comida 100g
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Cereales y productos de cereales
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Carne
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Delicatessen
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Venado
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Aves de corral
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Aves
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Los peces marinos
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Peces de agua dulce
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Las almejas, cangrejos, etc
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>> DIETA SIN POTASIO Qué almejas, cangrejos, etc tienen menos potasio?
Leche
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Leche fermentada, crema, etc
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Quesos fermentados
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Las aves de corral
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Vegetales y productos vegetales
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Frutas y productos de frutas
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Las sustancias grasas
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Azúcares y derivados de azúcares
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Véase también:
VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos vitamina A?VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - verduras crudas tienen más vitaminas B1?
DIETA SIN FÓSFORO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos fósforo?
VITAMINA C EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - vegetales procesados que tienen menos vitamina C?
ALIMENTOS RICOS EN POTASIO Qué verduras y productos vegetales tienen más potasio?
DIETA SIN CALCIO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos calcio?
VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las vitaminas y los minerales?
MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparación - verduras crudas tienen la mayoría de los minerales?
DIETA SIN PROTEÍNAS ¿Cuál preparado - vegetales procesados que tienen menos proteínas?
ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS Qué preparación - verduras crudas tienen la mayoría de los hidratos de carbono?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Tarta con manzanas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Perejil (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Maní (tostado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Caracol ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ciervo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Azúcar sin refinar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Batatas (en bruto) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Horno (panes) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Caballa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pera, enlatada en almíbar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ruibarbo (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Patatas (papas fritas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cangrejo de río (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Almejas cocidas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Asado de cerdo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Remolacha forrajera ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Copos de arroz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Fresas (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cangrejo en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Merluza ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
La comida - Hidratos de carbono. Cuántos carbohidratos hay en el sistema tarta con manzanas?
Vitamina B1 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) ¿existe en el sistema perejil (cruda)?
vitamina B2 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B2 o riboflavina existe en el sistema maní (tostado)?
El potasio en los alimentos. ¿Cuánto potasio hay en el sistema caracol?
Grasa de los alimentos. ¿Cuánta grasa hay en el sistema ciervo?
Vitamina B1 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) ¿existe en el sistema azúcar sin refinar?