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VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS
Qué alimento tiene la mayoría de las vitaminas y los minerales?

VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS Qué alimento tiene la mayoría de las vitaminas y los minerales?


1. Algas marinas (en seco)

2. Hígados de pollo

3. Pato de carne sin grasa

4. Perejil (seco)

5. Germen de trigo

6. Hígado de cerdo

7. Germen de maíz

8. Ciruelas (frescas)

9. Parmesano

10. Zanahorias (cocidas, enlatadas)

11. Ementaler

12. Pimiento rojo

13. Espinaca (cocida)

14. Tomate (seco)

15. Pollo huevo en polvo

16. Secas las semillas enteras de soya

17. Coliflor (hervida)

18. Albaricoque (desecado)

19. Perejil (cruda)

20. Remolacha (cruda)

21. Rábano (crudo)

22. Batatas (en bruto)

23. Maíz (crudo)

24. Gallina 100 g de yema de huevo

25. Queso holandés

26. Alubias blancas

27. Brotes de cebada

28. Calabaza

29. Sardinas (todo enlatado en agua)

30. Judías verdes, crudos



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>> VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS Qué alimento tiene menos vitaminas y minerales?

Cereales y productos de cereales
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Carne
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Delicatessen
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Venado
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Aves de corral
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Aves
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Los peces marinos
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Peces de agua dulce
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Las almejas, cangrejos, etc
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Leche
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Leche fermentada, crema, etc
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>> VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS ETC que fermenta la leche, la crema tiene menos vitaminas y minerales?

Quesos fermentados
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Las aves de corral
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>> VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS Qué huevos Poultra tienen menos vitaminas y minerales?

Vegetales y productos vegetales
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Frutas y productos de frutas
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Las sustancias grasas
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Azúcares y derivados de azúcares
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Véase también:

ALIMENTOS RICOS EN HIERRO Qué preparados - alimentos crudos tiene más hierro?
ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS Qué alimentos procesados ​​elaborados - que tiene más proteínas?
ALIMENTOS RICOS EN POTASIO Qué alimento tiene más potasio?
VITAMINA B6 EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - alimento procesado tiene menos vitamina B6?
DIETA SIN HIERRO ¿Cuál preparado - alimento procesado tiene menos hierro?
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VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparados - alimentos crudos tiene menos vitaminas y minerales?
VITAMINA B2 EN LOS ALIMENTOS Qué preparados - alimentos crudos tiene menos vitamina B2?
ALIMENTOS PARA LA PÉRDIDA DE PESO ¿Cuál preparado - alimento procesado tiene menos grasa?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Kéfir ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Piña (fresca) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Higos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pan de centeno ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Compota de fresas en conserva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ciervo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Yogur ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pimiento verde ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Zanahorias (cocidas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arenque (ahumados) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Patatas (papas fritas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ave ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pato de carne sin grasa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Germen de maíz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Grasa animal (el valor promedio de grasa de vaca, oveja y cerdo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Uva (jugo fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Azúcar blanca refinada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cordero ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Semilla de girasol ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cacao - manteca ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en kéfir?
Magnesio en los alimentos. ¿Cuánto hay en magnesio piña (fresca)?
CALCIO EN LOS ALIMENTOS. ¿Cuánto calcio hay en el sistema Higos (frescos)?
Vitamina B1 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) ¿existe en el sistema pan de centeno?
El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema compota de fresas en conserva?
La comida - Hidratos de carbono. Cuántos carbohidratos hay en el sistema ciervo?
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