Konserveeritud lõhe
mageveekalad
Konserveeritud lõhe sisaldab 168.00 kaloreid (konserveeritud lõhe - Toidu 100g)
Konserveeritud lõhe sisaldab:
- 0.00 g süsivesikuid (konserveeritud lõhe - Toidu 100g)
- 9.60 g rasva kohta (konserveeritud lõhe - Toidu 100g)
- 20.20 g Valk (konserveeritud lõhe - Toidu 100g)
>> FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline mageveekaladest on vähemalt kaloreid?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline mageveekaladest on kõige valk?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline mageveekaladest on kõige süsivesikuid?
Mineraalid
Konserveeritud lõhe sisaldab:- 67.00 mg kaltsiumi (konserveeritud lõhe - Toidu 100g)
- 1.30 mg rauda (konserveeritud lõhe - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (konserveeritud lõhe - Toidu 100g)
- 228.00 mg fosforit (konserveeritud lõhe - Toidu 100g)
- 330.00 mg kaaliumi (konserveeritud lõhe - Toidu 100g)
- 550.00 mg naatriumi (konserveeritud lõhe - Toidu 100g)
>> MINERAALIDE FOOD Milline mageveekaladest on kõige mineraale?
Vitamiinid
Konserveeritud lõhe sisaldab:- 0.07 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (konserveeritud lõhe - Toidu 100g)
- 0.03 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (konserveeritud lõhe - Toidu 100g)
- 0.18 mg B2-vitamiini või riboflaviini (konserveeritud lõhe - Toidu 100g)
- 0.45 mg B6-vitamiini või püridoksiin (konserveeritud lõhe - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (konserveeritud lõhe - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (konserveeritud lõhe - Toidu 100g)
>> VITAMIINID FOOD Milline mageveekaladest on kõige vitamiine?
Vaata ka:
FOOD KAALULANGUS Milline mageveekaladest on vähemalt rasva?TOIDU KAALUTõUS - KALORID mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on kõige kaloreid?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline mageveekaladest on vähemalt B2-vitamiini?
FOODS RAUARIKAS Milline valmistunud - toores mageveekaladest on kõige raud?
FOODS RIKAS FOSFORIT Milline mageveekaladest on kõige fosforit?
FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
VITAMIINID FOOD Milline mageveekaladest on vähemalt vitamiine?
TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline mageveekaladest on vähemalt süsivesikuid?
VITAMIIN B6 TOIDUS mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on vähemalt B6-vitamiini?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID Milline mageveekaladest on kõige kaloreid?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Vaarikad (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Odrajahu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porsaankyljyksiä ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Türgi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metskits ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud peekon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karask ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Idu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane sibul ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (suitsutatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuupäevad, kuivatatud suhkur ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Moosi (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuld ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aprikoosi kompotti, konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pirnid (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lõhe (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Riisijahust ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Toores suitsusink ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal vaarikad (värske)?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal odrajahu?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal porsaankyljyksiä?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal Türgi muna 100 g?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal spinat (keedetud)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal metskits?