FOODS PROTEIINIRIKAS
Millised toidud on kõige valk?
1. Hapukoor 35% rasva sisaldab 99.00 g Valk Toidu 100g
2. Aspikk sisaldab 43.00 g Valk Toidu 100g
3. Hollandi juust sisaldab 39.00 g Valk Toidu 100g
4. Parmesani sisaldab 38.00 g Valk Toidu 100g
5. Soja kogu kuivatatud seemned sisaldab 35.00 g Valk Toidu 100g
6. Odra võrsete sisaldab 28.60 g Valk Toidu 100g
7. Praetud Debrecin vorst sisaldab 28.00 g Valk Toidu 100g
8. Ementaler sisaldab 27.70 g Valk Toidu 100g
9. Tuun (värske) sisaldab 27.00 g Valk Toidu 100g
10. Päevalilleseemned sisaldab 27.00 g Valk Toidu 100g
11. Maapähklid (röstitud) sisaldab 26.90 g Valk Toidu 100g
12. Sardiinid (kogu konserveeritud vees) sisaldab 25.70 g Valk Toidu 100g
13. Nisuidud sisaldab 25.20 g Valk Toidu 100g
14. Veiseliha saa sisaldab 25.20 g Valk Toidu 100g
15. Partridge sisaldab 25.00 g Valk Toidu 100g
16. Keedetud peekon sisaldab 23.50 g Valk Toidu 100g
17. Praetud vorsti sisaldab 23.00 g Valk Toidu 100g
18. Tuunikonservide sisaldab 23.00 g Valk Toidu 100g
19. Maapähklid (kuiv) sisaldab 23.00 g Valk Toidu 100g
20. Valdkonnas küülik sisaldab 22.30 g Valk Toidu 100g
21. Heeringas (suitsutatud) sisaldab 22.20 g Valk Toidu 100g
22. Kana maksa sisaldab 22.10 g Valk Toidu 100g
23. Metsa jänes sisaldab 22.00 g Valk Toidu 100g
24. Pardiliha ilma rasvata sisaldab 22.00 g Valk Toidu 100g
25. Sinikael- sisaldab 22.00 g Valk Toidu 100g
26. Faasan sisaldab 22.00 g Valk Toidu 100g
27. Hobuseliha sisaldab 21.40 g Valk Toidu 100g
28. Metskits sisaldab 21.40 g Valk Toidu 100g
29. Metssiga sisaldab 21.00 g Valk Toidu 100g
30. Sardiinid (värske) sisaldab 21.00 g Valk Toidu 100g
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Millised toidud on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline toit on vähemalt valku?
Teravili ja teraviljatooted
>> KõRGE VALGUSISALDUSEGA TOIDUAINEID Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt valku?
Liha
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline liha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline liha on vähemalt valku?
Peentoidud
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline lihatooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline lihatooted on vähemalt valku?
Hirveliha
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline hirveliha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline hirveliha on minimaalne valgusisaldus?
Linnuliha
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline linnuliha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN mille suhtes kodulinnud on vähemalt valku?
Linnud
>> FOODS PROTEIINIRIKAS kust linnud on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline lindudel on vähemalt valku?
Merekalad
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline merekalad on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline merekalad on vähemalt valku?
Mageveekalad
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline mageveekaladest on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline mageveekaladest on vähemalt valku?
Karbid, krabid jne
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline karbid, krabid jne on vähemalt valku?
Piim
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Millist piima on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Millist piima vähemalt valku?
Hapendatud piim, koor jne
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt valku?
Kääritatud juustud
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline kääritatud juustud on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline kääritatud juustud on vähemalt valku?
Kodulindude munad
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline kodulindude munad on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline kodulindude munad on vähemalt valku?
Köögiviljad ja köögiviljatooted
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt valku?
Puu-ja puuviljade
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline puu-ja puu tooted on vähemalt valku?
Rasvainete
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt valku?
Suhkur ja suhkrust derivaadid
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt valku?
Vaata ka:
TOIDU PALJU FOSFORIT mis valmistas - töödeldud toit on kõige fosforit?FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline toit on vähemalt kaloreid?
DIEET RAUA mis valmistas - töödeldud toit on vähemalt raud?
TOITUMISES ILMA SÜSIVESIKUTE Milline toit on vähemalt süsivesikuid?
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline valmistunud - toores toit on vähemalt valku?
A-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toores toit on vähemalt vitamiini?
MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline valmistunud - toores toit on kõige magneesiumi?
SüSIVESIKUTE RIKKAD TOIDUD Milline valmistunud - toores toit on kõige süsivesikuid?
TOITUMISES ILMA PROTEIN mis valmistas - töödeldud toit on vähemalt valku?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millised toidud on kõige vähem kaltsiumi?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Veiseliha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Parmesani ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (kiibid) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Haug ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hirv ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vasikaliha varre ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küüslauk (pirn) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Brokkoli (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sealiha maksa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Terve kana muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambaliha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
šokolaad segamine ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Margariin (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Või, soolata (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vaarikad (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kultuurseened (konserv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tursk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsetamine (leivad) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tuunikonservide ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Raud toidus. Kui palju rauda on seal veiseliha (pool rasva)?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal parmesani?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal kartul (kiibid)?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal haug?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal hirv?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal viinamarjad (värsked)?