Puravik
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puravik sisaldab 39.00 kaloreid (puravik - Toidu 100g)
Puravik sisaldab:
- 5.60 g süsivesikuid (puravik - Toidu 100g)
- 0.40 g rasva kohta (puravik - Toidu 100g)
- 2.80 g Valk (puravik - Toidu 100g)
>> FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaloreid?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige valk?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige süsivesikuid?
Mineraalid
Puravik sisaldab:- 9.00 mg kaltsiumi (puravik - Toidu 100g)
- 1.00 mg rauda (puravik - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (puravik - Toidu 100g)
- 15.00 mg fosforit (puravik - Toidu 100g)
- 0.00 mg kaaliumi (puravik - Toidu 100g)
- 6.00 mg naatriumi (puravik - Toidu 100g)
>> TOITUDES Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige mineraale?
Vitamiinid
Puravik sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (puravik - Toidu 100g)
- 0.03 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (puravik - Toidu 100g)
- 0.37 mg B2-vitamiini või riboflaviini (puravik - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (puravik - Toidu 100g)
- 2.50 mg C-vitamiini või askorbiinhape (puravik - toidu 100g)
- 0.63 mg E-vitamiini või tokoferooli (puravik - Toidu 100g)
>> VITAMIINID FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiine?
Vaata ka:
FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige magneesiumi?VITAMIIN B6 TOIDUS Milline valmistunud - toores köögivili on kõige B6-vitamiini?
A-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiin?
FOOD KAALULANGUS - KALORID mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt kaloreid?
FOODS RIKAS KAALIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige kaalium?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt kaalium?
B1-VITAMIINI TOIDU mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige vitamiine B1?
A-VITAMIINI FOODS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige vitamiin?
FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige süsivesikuid?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiine ja mineraale?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Viinamarjad (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliivroheline (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Granaatõun, magusa granaatõun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kaerajahu lumehelves ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiin ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maapähklid (röstitud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Petersell (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane sibul ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Homaar (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanamuna valge 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kapsas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seller (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Siirup ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsis ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Värske valge juust ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (kiibid) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aprikoos (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ploomid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal viinamarjad (värsked)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal oliivroheline (värske)?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal granaatõun, magusa granaatõun (värske)?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal kaerajahu lumehelves?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal sardiin?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal maapähklid (röstitud)?