Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal sardiin?
Sardiin sisaldab:
- 167.00 kaloreid (sardiin - Toidu 100g)
- 0.60 g süsivesikuid (sardiin - Toidu 100g)
- 9.00 g rasva kohta (sardiin - Toidu 100g)
- 20.00 g Valk (sardiin - Toidu 100g)
Mineraalid
Sardiin sisaldab:- 18.00 mg kaltsiumi (sardiin - Toidu 100g)
- 0.90 mg rauda (sardiin - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (sardiin - Toidu 100g)
- 182.00 mg fosforit (sardiin - Toidu 100g)
- 0.00 mg kaaliumi (sardiin - Toidu 100g)
- 0.00 mg naatriumi (sardiin - Toidu 100g)
Vitamiinid
Sardiin sisaldab:- 0.15 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (sardiin - Toidu 100g)
- 0.06 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (sardiin - Toidu 100g)
- 0.50 mg B2-vitamiini või riboflaviini (sardiin - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (sardiin - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (sardiin - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (sardiin - Toidu 100g)
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Millist toitu on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Millist piima on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline toit on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline rasvad ja rasvainete on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt kaaliumi?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline puu-ja puu-tooted on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline merekalad on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline merekalad on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline mageveekaladest on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline mageveekaladest on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline linnuliha on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline lindudel on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline lihatooted on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline lihatooted on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline liha on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline liha on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline kodulindude munad on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline kodulindude munad on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline karbid, krabid jne on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline karbid, krabid jne on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline kääritatud juustud on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline kääritatud juustud on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline hirveliha on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline hirveliha on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt kaaliumi?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI mille suhtes kodulinnud on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI kust linnud on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI kelle piim on vähemalt kaalium?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline merekalad on vähemalt fosforit?MINERAALIDE FOOD mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt mineraale?
FOODS RIKAS KAALIUMI Milline merekalad on kõige kaalium?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD mis valmistas - töödeldud merekalad on kõige vitamiine ja mineraale?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline merekalad on vähemalt naatrium?
MINERAALIDE FOOD Milline merekalad on kõige mineraale?
E-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on vähemalt E-vitamiini?
VITAMIIN B6 TOIDUS mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt B6-vitamiini?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline merekalad on vähemalt kaalium?
TOITUMISES ILMA FOSFORIT mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt fosforit?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Rohelised oad, toores ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mandel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sealiha maksa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Liverwurst ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatipasta konservikarpides ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Homaar (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maapähklid (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mära piima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Leht ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Brokkoli (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kaerahelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Surmullet ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Türgi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Riisitera (mitte kooritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Angerjas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sojauba, kääritatud seemned ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pandied ploomi konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal rohelised oad, toores?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal mandel (kuiv)?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal sealiha maksa?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal kanaliha?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal liverwurst?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal tomatipasta konservikarpides?