ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه)?

شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) شامل 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) شامل:

- 67.00 کالری (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 4.70 گرم کربوهیدرات (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 3.80 گرم چربی (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 3.30 پروتئین G (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

مواد معدنی

شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) شامل:

- 137.00 میلیگرم کلسیم (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 0.05 میلی گرم آهن (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 91.00 میلی گرم فسفر (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 143.00 میلی گرم پتاسیم (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 77.00 میلی گرم سدیم (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

ویتامین ها

شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) شامل:

- 0.03 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 0.04 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 0.16 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 0.05 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 0.06 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

ویتامین ها در مواد غذایی آماده - شیر فرآوری شده است که بسیاری از ویتامین ها است؟
ویتامین C در غذاها کدام شیر از ویتامین C است؟
رژیم غذایی بدون آهن کدام شیر است که حداقل آهن؟
غذاهای غنی از کلسیم که آمادگی - شیر خام به بیشترین مقدار کلسیم را دارد؟
رژیم غذایی بدون آهن آماده - شیر فرآوری شده دارای کمترین آهن؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - شیر فرآوری شده است که بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است؟
ویتامین B6 در مواد غذایی که آمادگی - شیر خام از ویتامین B6؟
ویتامین C در غذاها آماده - شیر فرآوری شده از ویتامین C است؟
غذاهای غنی از پتاسیم که آمادگی - شیر خام دارای پتاسیم بیشتر است؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آمادگی - شیر خام است که حداقل ویتامین B1؟