مواد غذایی - پروتئین - تغذیه. چقدر پروتئین وجود دارد در شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه)?

شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) شامل 3.30 پروتئین G (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) شامل:

- 67.00 کالری (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 4.70 گرم کربوهیدرات (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 3.80 گرم چربی (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 3.30 پروتئین G (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

مواد معدنی

شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) شامل:

- 137.00 میلیگرم کلسیم (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 0.05 میلی گرم آهن (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 91.00 میلی گرم فسفر (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 143.00 میلی گرم پتاسیم (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 77.00 میلی گرم سدیم (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

ویتامین ها

شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) شامل:

- 0.03 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 0.04 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 0.16 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 0.05 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

- 0.06 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

ویتامین ها در مواد غذایی آماده - شیر فرآوری شده است که بسیاری از ویتامین ها است؟
رژیم غذایی بدون پتاسیم آماده - شیر فرآوری شده است که دست کم پتاسیم؟
غذاهای غنی از آهن آلات کدام شیر بیشتری دارد آهن است؟
B2 ویتامین در مواد غذایی آماده - شیر فرآوری شده از ویتامین B2 است؟
غذاهای غنی از سدیم آماده - شیر فرآوری شده است که اکثر سدیم چیست؟
E ویتامین در مواد غذایی آمادگی - شیر خام از ویتامین E است؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - شیر خام است که بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است؟
غذاهای غنی از کلسیم که آمادگی - شیر خام به بیشترین مقدار کلسیم را دارد؟
رژیم غذایی بدون پروتئین کدام شیر است که حداقل پروتئین؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آماده - شیر فرآوری شده است که بیشتر کالری؟