سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در خیار?
خیار شامل 3.00 میلی گرم سدیم (خیار - غذا 100G)
خیار شامل:
- 31.00 کالری (خیار - غذا 100G)
- 6.00 گرم کربوهیدرات (خیار - غذا 100G)
- 0.20 گرم چربی (خیار - مواد غذایی 100G)
- 1.30 پروتئین G (خیار - غذا 100G)
مواد معدنی
خیار شامل:- 21.00 میلیگرم کلسیم (خیار - غذا 100G)
- 0.80 میلی گرم آهن (خیار - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (خیار - مواد غذایی 100G)
- 30.00 میلی گرم فسفر (خیار - مواد غذایی 100G)
- 400.00 میلی گرم پتاسیم (خیار - غذا 100G)
- 3.00 میلی گرم سدیم (خیار - غذا 100G)
ویتامین ها
خیار شامل:- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (خیار - غذا 100G)
- 0.05 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (خیار - غذا 100G)
- 0.05 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (خیار - غذا 100G)
- 0.11 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (خیار - غذا 100G)
- 10.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (خیار - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (خیار - غذا 100G)
>> رژیم غذایی بدون سدیم که گوشت گوزن و آهو است که دست کم سدیم؟
>> غذاهای غنی از سدیم که گوشت گوزن و آهو است که اکثر سدیم؟
>> غذاهای غنی از سدیم که چربی و مواد چرب ترین سدیم؟
>> غذاهای غنی از سدیم که پرندگان ترین سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم که پرندگان به حداقل سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم که میوه ها و محصولات میوه کم سدیم را دارند؟
>> غذاهای غنی از سدیم که میوه ها و محصولات میوه سدیم؟
>> غذاهای غنی از سدیم که غلات و محصولات غلات, سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم سدیم را دارند؟
>> غذاهای غنی از سدیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین سدیم؟
>> غذاهای غنی از سدیم که تخمیر پنیر ترین سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم که تخم مرغ کم سدیم را دارند؟
>> که غذاهای غنی از سدیم که تخم مرغ دارای بیشترین سدیم؟
>> غذاهای غنی از سدیم که با ماهی های آب شیرین ترین سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام یک از محصولات گوشت کم سدیم را دارند؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام گوشت کم سدیم است؟
>> غذاهای غنی از سدیم کدام گوشت دارای بیشترین سدیم چیست؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام چربی و مواد چرب را دست کم سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام مواد غذایی کم سدیم چیست؟
>> غذاهای غنی از سدیم کدام مواد غذایی است که اکثر سدیم چیست؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام مرغ است که دست کم سدیم است؟
>> غذاهای غنی از سدیم کدام مرغ است که اکثر سدیم چیست؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام ماهی دریایی کم سدیم را دارند؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام ماهی آب شیرین کم سدیم را دارند؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام قندها و مشتقات قند کم سدیم را دارند؟
>> غذاهای غنی از سدیم کدام قندها و مشتقات شکر سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام صدف, خرچنگ و غیره کم سدیم را دارند؟
>> غذاهای غنی از سدیم کدام صدف, خرچنگ و غیره ترین سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام شیر است که دست کم سدیم چیست؟
>> غذاهای غنی از سدیم کدام شیر است که اکثر سدیم چیست؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام تخمیر پنیر کم سدیم را دارند؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام تخمیر شیر, خامه و غیره کم سدیم چیست؟
>> غذاهای غنی از سدیم کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که اکثر سدیم چیست؟
>> غذاهای غنی از سدیم محصولات گوشت ترین سدیم؟
>> غذاهای غنی از سدیم ماهی های دریایی بیشتر سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم غلات و حبوبات و محصولات کم سدیم را دارند؟
همچنین نگاه کنید به:
مواد غذایی برای کاهش وزن آماده - سبزیجات فرآوری شده حداقل چربی را داشته باشند؟غذاهای غنی از منیزیم که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر منیزیم؟
غذاهای غنی از سدیم که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر سدیم؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل B2 ویتامین؟
غذاهای غنی از کلسیم که آمادگی - سبزیجات خام را به بیشترین مقدار کلسیم؟
غذاهای غنی از منیزیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین منیزیم؟
رژیم غذایی بدون کلسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کمترین کلسیم را دارند؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم کربوهیدرات؟
ویتامین C در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین C است؟
رژیم غذایی بدون پتاسیم آمادگی - سبزیجات خام را دست کم پتاسیم؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
درخت (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کاهو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر گاو, شیر خامه گرفته ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور فرنگی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
روغن زیتون ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تمشک (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا سبز (پخته, کنسرو شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گل کلم (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان چاودار ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جنگل خرگوش ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تمشک (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گاو در می تواند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ساردین (کل کنسرو شده در آب) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خام دودی ژامبون ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Tomatoe (پخته, کنسرو شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مربا (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان سیاه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گریپ فروت, خورشتی قطعه قطعه شده, کنسرو شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ابدوغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در درخت (تازه)?
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در کاهو?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در شیر گاو, شیر خامه گرفته?
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در انگور فرنگی (تازه)?
مواد غذایی - پروتئین - تغذیه. چقدر پروتئین وجود دارد در روغن زیتون?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در تمشک (تازه)?