logo
namirnica

تره فرنگی (خام)

سبزیجات و محصولات گیاهی




تره فرنگی (خام) شامل 48.00 کالری (تره فرنگی (خام) - غذا 100G)

تره فرنگی (خام) شامل:

- 7.50 گرم کربوهیدرات (تره فرنگی (خام) - غذا 100G)

- 0.70 گرم چربی (تره فرنگی (خام) - مواد غذایی 100G)

- 2.70 پروتئین G (تره فرنگی (خام) - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کربوهیدرات؟

مواد معدنی

تره فرنگی (خام) شامل:

- 170.00 میلیگرم کلسیم (تره فرنگی (خام) - غذا 100G)

- 3.10 میلی گرم آهن (تره فرنگی (خام) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (تره فرنگی (خام) - مواد غذایی 100G)

- 60.00 میلی گرم فسفر (تره فرنگی (خام) - مواد غذایی 100G)

- 438.00 میلی گرم پتاسیم (تره فرنگی (خام) - غذا 100G)

- 76.00 میلی گرم سدیم (تره فرنگی (خام) - غذا 100G)


>> مواد معدنی در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از مواد معدنی؟

ویتامین ها

تره فرنگی (خام) شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (تره فرنگی (خام) - غذا 100G)

- 0.19 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (تره فرنگی (خام) - غذا 100G)

- 0.14 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (تره فرنگی (خام) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (تره فرنگی (خام) - غذا 100G)

- 30.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (تره فرنگی (خام) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (تره فرنگی (خام) - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون کربوهیدرات که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم کربوهیدرات؟
ویتامین A در غذاهای که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین A است؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین؟
رژیم غذایی بدون منیزیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم منیزیم؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر کربوهیدرات؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر کالری؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - پردازش از سبزیجات کم ویتامین ها و مواد معدنی است؟
ویتامین B6 در مواد غذایی کدام آمادگی - سبزیجات خام را دست کم ویتامین B6؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین B1؟
غذاهای غنی از کلسیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده به بیشترین مقدار کلسیم؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


کدو تنبل ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ابدوغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی تن (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمر از گوشت خوک ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
روغن نباتی (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
برنج دانه (پوست کنده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوانه سویا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بلغور جو دوسر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان جو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Tomatoe (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آلو (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
دانههای برنج ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انجیر (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت توت فرنگی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بیکن (نیمه چربی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آناناس (کنسرو شده در آب) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور فرنگی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در کدو تنبل?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در ابدوغ?
کلسیم موجود در مواد غذایی است. چه مقدار کلسیم وجود دارد در ماهی تن (تازه)?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در کمر از گوشت خوک?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در روغن نباتی (به طور متوسط)?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در برنج دانه (پوست کنده)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more