مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در مویز, قرمز و سفید?

مویز, قرمز و سفید شامل 48.00 کالری (مویز, قرمز و سفید - غذا 100G)

مویز, قرمز و سفید شامل:

- 48.00 کالری (مویز, قرمز و سفید - غذا 100G)

- 9.80 گرم کربوهیدرات (مویز, قرمز و سفید - غذا 100G)

- 0.40 گرم چربی (مویز, قرمز و سفید - مواد غذایی 100G)

- 1.10 پروتئین G (مویز, قرمز و سفید - غذا 100G)

مواد معدنی

مویز, قرمز و سفید شامل:

- 36.00 میلیگرم کلسیم (مویز, قرمز و سفید - غذا 100G)

- 0.80 میلی گرم آهن (مویز, قرمز و سفید - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (مویز, قرمز و سفید - مواد غذایی 100G)

- 33.00 میلی گرم فسفر (مویز, قرمز و سفید - مواد غذایی 100G)

- 278.00 میلی گرم پتاسیم (مویز, قرمز و سفید - غذا 100G)

- 2.00 میلی گرم سدیم (مویز, قرمز و سفید - غذا 100G)

ویتامین ها

مویز, قرمز و سفید شامل:

- 0.04 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (مویز, قرمز و سفید - غذا 100G)

- 0.06 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (مویز, قرمز و سفید - غذا 100G)

- 0.02 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (مویز, قرمز و سفید - غذا 100G)

- 0.05 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (مویز, قرمز و سفید - غذا 100G)

- 36.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (مویز, قرمز و سفید - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (مویز, قرمز و سفید - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون CALCIUM که آمادگی - میوه های خام کمترین کلسیم را دارند؟
مواد غذایی برای کاهش وزن که میوه ها و محصولات میوه کم چربی؟
رژیم غذایی بدون آهن کدام آمادگی - میوه های خام حداقل آهن؟
رژیم غذایی بدون پتاسیم آمادگی - میوه های خام, کم پتاسیم؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - میوه های خام بیشتر ویتامین C؟
E ویتامین در مواد غذایی آمادگی - میوه های خام از ویتامین E است؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری که میوه ها و محصولات میوه کم کالری است؟
غذاهای غنی از فسفر که میوه ها و محصولات میوه فسفر؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام حداقل B2 ویتامین؟
رژیم غذایی بدون پروتئین کدام آماده - میوه های فرآوری شده حداقل پروتئین؟