E ویتامین در مواد غذایی
آمادگی - میوه های خام از ویتامین E است؟

E ویتامین در مواد غذایی آمادگی - میوه های خام از ویتامین E است؟


1. بادام (خشک) شامل 15.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

2. اپل (تازه) شامل 0.72 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

3. گریپ فروت (تازه) شامل 0.25 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

4. نارنجی (تازه) شامل 0.23 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

5. زردآلو (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

6. زردآلو (خشک) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

7. زغال اخته (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

8. آناناس (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

9. آناناس (کنسرو شده در آب) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

10. بادام زمینی (خشک) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

11. کمپوت میوه های مختلف, کنسرو شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

12. درخت (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

13. خرما (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

14. خرما, خشک شده در شکر شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

15. انجیر (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

16. انجیر (خشک) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

17. توت فرنگی (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

18. تمشک (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

19. تمشک (آب تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

20. انار, انار شیرین (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

21. مویز, قرمز و سفید شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

22. انگور فرنگی (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

23. فندق (خشک) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

24. گردو (خشک) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

25. زیتون سبز (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

26. زیتون سیاه (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

27. زیتون (شور) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

28. پرتقال (آب تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

29. گریپ فروت (آب تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

30. هلو (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول غذا 100G

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون کربوهیدرات که میوه ها و محصولات میوه کم کربوهیدرات؟
غذاهای غنی از کلسیم که آمادگی - میوه های خام را به بیشترین مقدار کلسیم؟
رژیم غذایی بدون منیزیم کدام آمادگی - میوه های خام کم منیزیم؟
ویتامین A در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه حداقل ویتامین A است؟
رژیم غذایی بدون پروتئین که آمادگی - میوه های خام حداقل پروتئین؟
غذاهای غنی از کلسیم که میوه ها و محصولات میوه به بیشترین مقدار کلسیم؟
ویتامین ها در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام حداقل ویتامین؟
غذاهای غنی از منیزیم که آمادگی - میوه های خام بیشتر منیزیم؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام آمادگی - میوه های خام, کم کالری؟
غذاهای غنی از منیزیم آماده - میوه های فرآوری شده بیشترین منیزیم؟