تمشک (تازه)

تمشک (تازه) شامل 44.00 کالری (تمشک (تازه) - غذا 100G)

تمشک (تازه) شامل:

- 8.60 گرم کربوهیدرات (تمشک (تازه) - غذا 100G)

- 0.50 گرم چربی (تمشک (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 1.10 پروتئین G (تمشک (تازه) - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری که میوه ها و محصولات میوه کم کالری است؟
>> غذاهای غنی از پروتئین که میوه ها و محصولات میوه پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها که میوه ها و محصولات میوه بیشترین کربوهیدرات؟

مواد معدنی

تمشک (تازه) شامل:

- 45.00 میلیگرم کلسیم (تمشک (تازه) - غذا 100G)

- 0.90 میلی گرم آهن (تمشک (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (تمشک (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 34.00 میلی گرم فسفر (تمشک (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 184.00 میلی گرم پتاسیم (تمشک (تازه) - غذا 100G)

- 3.00 میلی گرم سدیم (تمشک (تازه) - غذا 100G)


>> مواد معدنی موجود در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه دارای بسیاری از مواد معدنی؟

ویتامین ها

تمشک (تازه) شامل:

- 0.05 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (تمشک (تازه) - غذا 100G)

- 0.03 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (تمشک (تازه) - غذا 100G)

- 0.07 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (تمشک (تازه) - غذا 100G)

- 0.09 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (تمشک (تازه) - غذا 100G)

- 20.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (تمشک (تازه) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (تمشک (تازه) - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه بسیاری از ویتامین ها است؟

همچنین نگاه کنید به:

ویتامین ها در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام حداقل ویتامین؟
رژیم غذایی بدون سدیم که میوه ها و محصولات میوه کم سدیم را دارند؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آمادگی - میوه های خام دارای بیشترین کالری؟
ویتامین A در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه ویتامین A است؟
رژیم غذایی بدون سدیم کدام آماده - فرآوری میوه کم سدیم را دارند؟
E ویتامین در مواد غذایی آمادگی - میوه های خام از ویتامین E است؟
ویتامین A در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه حداقل ویتامین A است؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه دارای بسیاری از مواد معدنی؟
ویتامین B6 در مواد غذایی کدام آماده - میوه های فرآوری شده حداقل ویتامین B6؟
غذاهای غنی از سدیم آماده - میوه های فرآوری شده بیشترین سدیم؟