ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در گریپ فروت (تازه)?

گریپ فروت (تازه) شامل 40.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (گریپ فروت (تازه) - غذا 100G)

گریپ فروت (تازه) شامل:

- 41.00 کالری (گریپ فروت (تازه) - غذا 100G)

- 9.20 گرم کربوهیدرات (گریپ فروت (تازه) - غذا 100G)

- 0.20 گرم چربی (گریپ فروت (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.60 پروتئین G (گریپ فروت (تازه) - غذا 100G)

مواد معدنی

گریپ فروت (تازه) شامل:

- 19.00 میلیگرم کلسیم (گریپ فروت (تازه) - غذا 100G)

- 0.30 میلی گرم آهن (گریپ فروت (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (گریپ فروت (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 18.00 میلی گرم فسفر (گریپ فروت (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 194.00 میلی گرم پتاسیم (گریپ فروت (تازه) - غذا 100G)

- 2.00 میلی گرم سدیم (گریپ فروت (تازه) - غذا 100G)

ویتامین ها

گریپ فروت (تازه) شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (گریپ فروت (تازه) - غذا 100G)

- 0.06 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (گریپ فروت (تازه) - غذا 100G)

- 0.04 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (گریپ فروت (تازه) - غذا 100G)

- 0.02 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (گریپ فروت (تازه) - غذا 100G)

- 40.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (گریپ فروت (تازه) - غذا 100G)

- 0.25 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (گریپ فروت (تازه) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

ویتامین C در غذاها آماده - فرآوری میوه بسیاری از ویتامین C است؟
E ویتامین در مواد غذایی میوه و محصولات میوه از ویتامین E؟
رژیم غذایی بدون منیزیم کدام آمادگی - میوه های خام کم منیزیم؟
غذاهای غنی از پروتئین آماده - میوه های فرآوری شده ترین پروتئین؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آمادگی - میوه های خام از ویتامین B1؟
E ویتامین در مواد غذایی آماده - میوه های فرآوری شده حداقل E ویتامین؟
غذاهای غنی از سدیم که میوه ها و محصولات میوه سدیم؟
ویتامین ها در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام بیشتر ویتامین؟
رژیم غذایی بدون سدیم که میوه ها و محصولات میوه کم سدیم را دارند؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - میوه های خام کم ویتامین C؟