آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در غاز?

غاز شامل 1.90 میلی گرم آهن (غاز - مواد غذایی 100G)

غاز شامل:

- 358.00 کالری (غاز - غذا 100G)

- 0.00 گرم کربوهیدرات (غاز - غذا 100G)

- 32.50 گرم چربی (غاز - مواد غذایی 100G)

- 16.20 پروتئین G (غاز - غذا 100G)

مواد معدنی

غاز شامل:

- 13.00 میلیگرم کلسیم (غاز - غذا 100G)

- 1.90 میلی گرم آهن (غاز - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (غاز - مواد غذایی 100G)

- 184.00 میلی گرم فسفر (غاز - مواد غذایی 100G)

- 420.00 میلی گرم پتاسیم (غاز - غذا 100G)

- 85.00 میلی گرم سدیم (غاز - غذا 100G)

ویتامین ها

غاز شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (غاز - غذا 100G)

- 0.13 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (غاز - غذا 100G)

- 0.22 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (غاز - غذا 100G)

- 0.60 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (غاز - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (غاز - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (غاز - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

مواد معدنی موجود در مواد غذایی کدام مرغ دارای حداقل مواد معدنی؟
E ویتامین در غذاها آماده شده که - مرغ فرآوری شده است که حداقل ویتامین E؟
ویتامین B1 در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین B1؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - مرغ خام دارای بسیاری از مواد معدنی؟
ویتامین A در مواد غذایی که آمادگی - مرغ خام دارای کمترین ویتامین A است؟
B2 ویتامین در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین B2؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آمادگی - مرغ خام دارای بیشترین کالری؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام مرغ دارای کمترین کالری؟
ویتامین A در مواد غذایی آماده شده که - مرغ فرآوری شده از ویتامین؟
غذاهای غنی از پروتئین کدام مرغ است که اغلب پروتئین؟