مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در ماهی تن (تازه)?

ماهی تن (تازه) شامل 225.00 کالری (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

ماهی تن (تازه) شامل:

- 225.00 کالری (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 0.00 گرم کربوهیدرات (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 13.00 گرم چربی (ماهی تن (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 27.00 پروتئین G (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

مواد معدنی

ماهی تن (تازه) شامل:

- 5.00 میلیگرم کلسیم (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 1.50 میلی گرم آهن (ماهی تن (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (ماهی تن (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم فسفر (ماهی تن (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

ویتامین ها

ماهی تن (تازه) شامل:

- 0.30 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 0.05 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 0.11 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

ویتامین C در غذاها آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل ویتامین C؟
ویتامین B1 در مواد غذایی کدام ماهی دریایی کم ویتامین B1؟
ویتامین A در مواد غذایی که آمادگی - ماهی دریایی خام را بیشتر ویتامین؟
رژیم غذایی بدون فسفر آمادگی - ماهی های دریایی خام حداقل فسفر؟
رژیم غذایی بدون CALCIUM آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل کلسیم؟
مواد غذایی برای افزایش وزن که با ماهی های دریایی ترین چربی است؟
رژیم غذایی بدون سدیم آماده - فرآوری ماهی های دریایی کم سدیم را دارند؟
رژیم غذایی بدون منیزیم کدام ماهی دریایی حداقل منیزیم؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام آمادگی - ماهی های دریایی خام حداقل کالری؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری آماده شده که - ماهی های دریایی فرآوری شده بیشترین کالری؟