ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در ماهی تن (تازه)?

ماهی تن (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

ماهی تن (تازه) شامل:

- 225.00 کالری (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 0.00 گرم کربوهیدرات (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 13.00 گرم چربی (ماهی تن (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 27.00 پروتئین G (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

مواد معدنی

ماهی تن (تازه) شامل:

- 5.00 میلیگرم کلسیم (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 1.50 میلی گرم آهن (ماهی تن (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (ماهی تن (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم فسفر (ماهی تن (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

ویتامین ها

ماهی تن (تازه) شامل:

- 0.30 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 0.05 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 0.11 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (ماهی تن (تازه) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

غذاهای غنی از کلسیم که آمادگی - ماهی دریایی خام را به بیشترین مقدار کلسیم؟
ویتامین ها در مواد غذایی که آمادگی - ماهی دریایی خام را بیشتر ویتامین؟
رژیم غذایی بدون پتاسیم کدام ماهی دریایی حداقل پتاسیم؟
E ویتامین در مواد غذایی آماده شده - ماهی های دریایی فرآوری از ویتامین E است؟
ویتامین C در غذاها آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل ویتامین C؟
غذاهای غنی از فسفر ماهی های دریایی بیشتر فسفر؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی ماهی های دریایی بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی است؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری که با ماهی های دریایی, دارای حداقل کالری؟
غذاهای غنی از پروتئین آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده ترین پروتئین؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل ویتامین B1؟