Gliomach (cócaráilte)
Clams, portáin, srl
Gliomach (cócaráilte) tá 96.00 calories (gliomach (cócaráilte) - Bia 100g)
Gliomach (cócaráilte) tá:
- 0.30 carbaihiodráití g (gliomach (cócaráilte) - Bia 100g)
- 2.20 g saill (gliomach (cócaráilte) - Bia 100g)
- 18.70 g Próitéin (gliomach (cócaráilte) - Bia 100g)
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén clams, tá portáin etc an calories a laghad?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén clams, tá portáin etc an carbaihiodráití is mó?
Mianraí
Gliomach (cócaráilte) tá:- 200.00 mg cailciam (gliomach (cócaráilte) - Bia 100g)
- 2.00 mg iarainn (gliomach (cócaráilte) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (gliomach (cócaráilte) - Bia 100g)
- 300.00 mg fosfar (gliomach (cócaráilte) - Bia 100g)
- 260.00 mg potaisiam (gliomach (cócaráilte) - Bia 100g)
- 1400.00 mg sóidiam (gliomach (cócaráilte) - Bia 100g)
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC NA MIANRAí IS Mó MIANRAÍ SA BIA?
Vitimíní
Gliomach (cócaráilte) tá:- 0.01 mg vitimín A (retinol nó carotene) (gliomach (cócaráilte) - Bia 100g)
- 0.01 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (gliomach (cócaráilte) - Bia 100g)
- 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (gliomach (cócaráilte) - Bia 100g)
- 0.13 mg vitimín B6 nó pyridoxine (gliomach (cócaráilte) - Bia 100g)
- 2.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (gliomach (cócaráilte) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (gliomach (cócaráilte) - Bia 100g)
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC NA VITIMíNí IS Mó vitimíní i mbia?
Féach freisin:
VITIMíN C I MBIANNA Cén clams, portáin tá srl an chuid is mó vitimín C?AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén clams, tá portáin etc an maignéisiam a laghad?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén neamhullmhaithe - breallaigh amh, portáin tá srl na carbaihiodráití a laghad?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén ullmhaithe - breallaigh próiseáilte, portáin tá srl na calories a laghad?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén ullmhaithe - breallaigh próiseáilte, portáin tá srl ar an vitimín is mó B6?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén ullmhaithe - breallaigh próiseáilte, portáin tá srl an chuid is mó saille?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén ullmhaithe - breallaigh próiseáilte, portáin tá srl ar an próitéine a laghad?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - breallaigh amh, portáin tá srl an chuid is mó potaisiam?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc an B2 vitimín is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén neamhullmhaithe - breallaigh amh, portáin tá srl na saille a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Púdar ubh sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, bruite ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úll (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bhliosán gréine (an chuid inite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pineapple (stánaithe i sú) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (marinated) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí milse (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne lárach ar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Zwieback ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arbhar (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola olóige ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cearc ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 48 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar cócó ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i púdar ubh sicín?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann oinniúin (tirim)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i ríse gráin glónraithe, bruite?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i oinniúin dearg?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i úll (úr)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann pis?