Oinniúin (tirim)
Glasraí agus táirgí glasra
Oinniúin (tirim) tá 47.00 calories (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
Oinniúin (tirim) tá:
- 9.80 carbaihiodráití g (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 0.20 g saill (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 1.40 g Próitéin (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?
Mianraí
Oinniúin (tirim) tá:- 32.00 mg cailciam (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 0.50 mg iarainn (oinniúin (tirim) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 44.00 mg fosfar (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 155.00 mg potaisiam (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 9.00 mg sóidiam (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
>> MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí is mó?
Vitimíní
Oinniúin (tirim) tá:- 0.02 mg vitimín A (retinol nó carotene) (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 0.04 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 0.06 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 0.10 mg vitimín B6 nó pyridoxine (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 20.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (oinniúin (tirim) - bia 100g)
- 0.26 mg E vitimín nó tócaifearóil (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?
Féach freisin:
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na mianraí a laghad?VITIMíN B6 I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil an vitimín B6 a laghad?
VITIMíN E I BIA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó E vitimín?
VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil ar a laghad vitimín E?
VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil na vitimíní a laghad?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an calories is mó?
AISTE BIA GAN IARANN Cén ullmhaithe - tá glasraí próiseáilte ar an iarann a laghad?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an potaisiam a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó vitimín C?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an cailciam a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola glasraí (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Trosc (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bhácáilte in oigheann) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Olóige glas (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Dátaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fried Debrecin ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tuinnín (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seilide ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis Ollainnis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil lacha gan saille ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Dátaí, triomaithe i siúcra ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar cócó ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Im, unsalted (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Déas ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ghreamú trátaí i gcannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr)?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i ola glasraí (meán)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann trosc (úr)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i potatoe (bhácáilte in oigheann)?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i olóige glas (úr)?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann dátaí (úr)?