AISTE BIA GAN POTAISIAM
Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an potaisiam a laghad?
Cailciam | Iarann | Maignéisiam | Fosfar | Potaisiam | Sóidiam
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an potaisiam a laghad?
1. Soilire (bruite, stánaithe) tá 0.00 mg potaisiam Bia 100g
2. Brocailí (cócaráilte) tá 0.00 mg potaisiam Bia 100g
3. Potatoe (bhácáilte in oigheann) tá 0.00 mg potaisiam Bia 100g
4. Potatoe (bruite, scafa) tá 0.00 mg potaisiam Bia 100g
5. Potatoe (fried) tá 0.00 mg potaisiam Bia 100g
6. Cairéid (bruite, stánaithe) tá 110.00 mg potaisiam Bia 100g
7. Tomatoe (bruite, stánaithe) tá 130.00 mg potaisiam Bia 100g
8. Piseanna (bruite, stánaithe) tá 201.00 mg potaisiam Bia 100g
9. Sú trátaí, salannaithe tá 250.00 mg potaisiam Bia 100g
10. Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá 258.00 mg potaisiam Bia 100g
11. Biatas (bruite) tá 300.00 mg potaisiam Bia 100g
12. Cairéid (cócaráilte) tá 305.00 mg potaisiam Bia 100g
13. Cóilis (bruite) tá 400.00 mg potaisiam Bia 100g
14. Spionáiste (cócaráilte) tá 580.00 mg potaisiam Bia 100g
15. Potatoe (sliseanna) tá 620.00 mg potaisiam Bia 100g
16. Ghreamú trátaí i gcannaí tá 1160.00 mg potaisiam Bia 100g
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bia an potaisiam a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an potaisiam a laghad?
Feola
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén feola bhfuil an potaisiam a laghad?
Delicatessen
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an potaisiam a laghad?
Fiafheoil
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam a laghad?
Éanlaith
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an potaisiam a laghad?
Éin
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éin bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éan an potaisiam a laghad?
Iasc Mara
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc mara mbeadh an potaisiam a laghad?
Iasc fionnuisce
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc fionnuisce an potaisiam a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén clams, tá portáin etc an potaisiam a laghad?
Bainne
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bainne Tá an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bainne an potaisiam a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an chuid is mó potaisiam?
>> Tá SRL BAINNE, UACHTAR COIPTHE Cé ACU A LAGHAD DE PHOTAISIAM aiste bia GAN potaisiam?
Cáiseanna coipthe
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN POTAISIAM CHUID IS Mó BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM cáiseanna Cén coipthe an potaisiam a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an potaisiam a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an potaisiam a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad de potaisiam?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam a laghad?
Féach freisin:
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an maignéisiam is mó?BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
VITIMíN E I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín E?
VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó vitimín C?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an fosfar an chuid is mó?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go mbeadh an B2 vitimín is mó?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an sóidiam a laghad?
VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil ar a laghad vitimín E?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an calories a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an C is mó a vitimín?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Oinniúin dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cainneanna (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, bruite ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mhin choirce gcáithnínísneachta ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin Chanterelle buí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bláthach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brocailí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muisiriúin saothraithe (stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Parmesan ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne comhdhlúite bó, milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (rósta) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arbhar (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (bruite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Carbán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mallard ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turtle ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Subh sú craobh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i oinniúin dearg?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i cainneanna (amh)?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann ríse gráin glónraithe, bruite?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann mhin choirce gcáithnínísneachta?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i tomatoe (bruite, stánaithe)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i beacáin Chanterelle buí?