BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM
Cén bia go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
Cailciam | Iarann | Maignéisiam | Fosfar | Potaisiam | Sóidiam
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
1. Mara algaí (tirim) tá 7500.00 mg potaisiam Bia 100g
2. Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá 1865.00 mg potaisiam Bia 100g
3. Aibreog (triomaithe) tá 1650.00 mg potaisiam Bia 100g
4. Púdar cócó tá 1600.00 mg potaisiam Bia 100g
5. Olóige glas (úr) tá 1525.00 mg potaisiam Bia 100g
6. Moláis tá 1350.00 mg potaisiam Bia 100g
7. Mairteola i is féidir leis an tá 1300.00 mg potaisiam Bia 100g
8. Pónairí glasa, amh tá 1160.00 mg potaisiam Bia 100g
9. Ghreamú trátaí i gcannaí tá 1160.00 mg potaisiam Bia 100g
10. Figs (tirim) tá 882.00 mg potaisiam Bia 100g
11. Peirsil (tirim) tá 840.00 mg potaisiam Bia 100g
12. Dátaí, triomaithe i siúcra tá 790.00 mg potaisiam Bia 100g
13. Miocrób cruithneacht tá 780.00 mg potaisiam Bia 100g
14. Só arbhar tá 770.00 mg potaisiam Bia 100g
15. Almond (tirim) tá 745.00 mg potaisiam Bia 100g
16. Fíonchaora (tirim) tá 725.00 mg potaisiam Bia 100g
17. Dátaí (úr) tá 650.00 mg potaisiam Bia 100g
18. Potatoe (sliseanna) tá 620.00 mg potaisiam Bia 100g
19. Hazelnut (tirim) tá 610.00 mg potaisiam Bia 100g
20. Spionáiste (cócaráilte) tá 580.00 mg potaisiam Bia 100g
21. Piorraí (tirim) tá 580.00 mg potaisiam Bia 100g
22. Biatas (amh) tá 550.00 mg potaisiam Bia 100g
23. Horseradish (amh) tá 530.00 mg potaisiam Bia 100g
24. Gallchnó (tirim) tá 525.00 mg potaisiam Bia 100g
25. Garlic (bolgán) tá 515.00 mg potaisiam Bia 100g
26. Beacáin Chanterelle buí tá 507.00 mg potaisiam Bia 100g
27. Beacáin shaothraithe, úr tá 460.00 mg potaisiam Bia 100g
28. Peirsil (amh) tá 460.00 mg potaisiam Bia 100g
29. Prátaí (amh) tá 450.00 mg potaisiam Bia 100g
30. Cainneanna (amh) tá 438.00 mg potaisiam Bia 100g
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bia an potaisiam a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an potaisiam a laghad?
Feola
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén feola bhfuil an potaisiam a laghad?
Delicatessen
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an potaisiam a laghad?
Fiafheoil
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam a laghad?
Éanlaith
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an potaisiam a laghad?
Éin
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éin bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éan an potaisiam a laghad?
Iasc Mara
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc mara mbeadh an potaisiam a laghad?
Iasc fionnuisce
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc fionnuisce an potaisiam a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén clams, tá portáin etc an potaisiam a laghad?
Bainne
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bainne Tá an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bainne an potaisiam a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an chuid is mó potaisiam?
>> Tá SRL BAINNE, UACHTAR COIPTHE Cé ACU A LAGHAD DE PHOTAISIAM aiste bia GAN potaisiam?
Cáiseanna coipthe
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN POTAISIAM CHUID IS Mó BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM cáiseanna Cén coipthe an potaisiam a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an potaisiam a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an potaisiam a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad de potaisiam?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam a laghad?
Féach freisin:
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an iarann an chuid is mó?MIANRAÍ I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte na mianraí a laghad?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén ullmhaithe - bia próiseáilte go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte an calories a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte a laghad vitimín B2?
VITIMíN E I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte ar an E vitimín ar a laghad?
BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an maignéisiam is mó?
MIANRAÍ I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte na mianraí is mó?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an cailciam is mó?
AISTE BIA GAN IARANN Cén bia go bhfuil an iarann a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Mangold ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops gabhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bhácáilte in oigheann) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fried ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Quince (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eascann (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gráin arbhair ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gallchnó (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Jams (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bhliosán gréine (an chuid inite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liverwurst ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ghualainn caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oráiste (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Coinín réimse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úll (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann Mangold?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann chops gabhar?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i potatoe (bhácáilte in oigheann)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann fried ispíní?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i quince (úr)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann arán eorna?