Biatas (amh)
Glasraí agus táirgí glasra
Biatas (amh) tá 33.00 calories (biatas (amh) - Bia 100g)
Biatas (amh) tá:
- 5.60 carbaihiodráití g (biatas (amh) - Bia 100g)
- 0.40 g saill (biatas (amh) - Bia 100g)
- 1.60 g Próitéin (biatas (amh) - Bia 100g)
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?
Mianraí
Biatas (amh) tá:- 110.00 mg cailciam (biatas (amh) - Bia 100g)
- 0.30 mg iarainn (biatas (amh) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (biatas (amh) - Bia 100g)
- 29.00 mg fosfar (biatas (amh) - Bia 100g)
- 550.00 mg potaisiam (biatas (amh) - Bia 100g)
- 145.00 mg sóidiam (biatas (amh) - Bia 100g)
>> MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí is mó?
Vitimíní
Biatas (amh) tá:- 2.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (biatas (amh) - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (biatas (amh) - Bia 100g)
- 0.09 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (biatas (amh) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (biatas (amh) - Bia 100g)
- 34.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (biatas (amh) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (biatas (amh) - Bia 100g)
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?
Féach freisin:
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó potaisiam?BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó fosfar?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó vitimíní B1?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an vitimín is mó A?
VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?
VITIMíN E I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an E vitimín is mó?
VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil na vitimíní a laghad?
VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na vitimíní is mó?
VITIMíN B1 I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí B1 vitimín ar a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Uan (leath saille) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr ríse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só arbhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aenna sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Shank laofheoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bácála (arán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cruithneacht semolina ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (ceannaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán dubh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síobhais (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síoróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sprout ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muisiriúin saothraithe (stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i uan (leath saille)?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i peirsil (tirim)?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i fíonchaora (úr)?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i plúr ríse?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann tomatoe (amh)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i só arbhar?