Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i uan (leath saille)?
uan (leath saille) tá 0.00 mg maignéisiam (uan (leath saille) - Bia 100g)
Uan (leath saille) tá:
- 237.00 calories (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 0.00 carbaihiodráití g (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 18.70 g saill (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 17.00 g Próitéin (uan (leath saille) - Bia 100g)
Mianraí
Uan (leath saille) tá:- 10.00 mg cailciam (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 2.50 mg iarainn (uan (leath saille) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 170.00 mg fosfar (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 300.00 mg potaisiam (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 80.00 mg sóidiam (uan (leath saille) - Bia 100g)
Vitimíní
Uan (leath saille) tá:- 0.03 mg vitimín A (retinol nó carotene) (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 0.20 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 0.21 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 0.30 mg vitimín B6 nó pyridoxine (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 1.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (uan (leath saille) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (uan (leath saille) - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM ina gcoinnítear éanlaith an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc mara mbeadh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc fionnuisce an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén fiafheola an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén fiafheola an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éanlaithe bhfuil an maignéisiam is mó?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éan an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén éan an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén clams, tá portáin etc an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén bia go bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bia an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an maignéisiam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> Tá IASC MARA CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SIúCRAí AGUS DíORTHAIGH SIúCRA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó maignéisiam?
Féach freisin:
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó potaisiam?MIANRAÍ SA BIA Cén feola Tá na mianraí a laghad?
MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - feola próiseáilte go bhfuil na mianraí is mó?
VITIMíN E I BIA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh a laghad vitimín E?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén feola Tá an vitimín is mó B6?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte an maignéisiam a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cén feola bhfuil an laghad, vitimín C?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an próitéine is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh na vitimíní agus mianraí is mó?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an carbaihiodráití is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Gliomaigh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sú grapefruit i cannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid sútha talún stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uaineoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bruite, scafa) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Spionáiste (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úll (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar cócó ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Garlic (bolgán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Almond (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lacha ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Colmóir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bláthach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fried ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Laofheoil polumasno ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úlla, candied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i gliomaigh i is féidir?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i sú grapefruit i cannaí?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i chompóid sútha talún stánaithe?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann uaineoil?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i aibreog (triomaithe)?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i potatoe (bruite, scafa)?