Tá IASC MARA CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó
BIANNA saibhir i maignéisiam?
Cailciam | Iarann | Maignéisiam | Fosfar | Potaisiam | Sóidiam
Tá IASC MARA CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
1. Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
2. Sairdíní (úr) tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
3. Colmóir tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
4. órcheannach tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
5. Surmullet tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
6. Trosc (úr) tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
7. Scadán (úr) tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
8. Scadán (marinated) tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
9. Scadán (deataithe) tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
10. Sairdín tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
11. Ronnach tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
12. Devilfish tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
13. Duilleog tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
14. Tuinnín (úr) tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
15. Tuna stánaithe tá 0.00 mg maignéisiam Bia 100g
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén bia go bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bia an maignéisiam a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam a laghad?
Feola
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
Delicatessen
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
Fiafheoil
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén fiafheola an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén fiafheola an maignéisiam a laghad?
Éanlaith
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éanlaithe bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM ina gcoinnítear éanlaith an maignéisiam a laghad?
Éin
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éan an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén éan an maignéisiam a laghad?
Iasc Mara
>> Tá IASC MARA CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc mara mbeadh an maignéisiam a laghad?
Iasc fionnuisce
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc fionnuisce an maignéisiam a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén clams, tá portáin etc an maignéisiam a laghad?
Bainne
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an maignéisiam a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an maignéisiam a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an maignéisiam a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha an maignéisiam a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> Tá CAD IAD NA SIúCRAí AGUS DíORTHAIGH SIúCRA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an maignéisiam a laghad?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil an próitéine a laghad?VITIMíN E I BIA Cén iasc mara bhfuil an chuid is mó E vitimín?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh an fhosfair a laghad?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh an fosfar an chuid is mó?
VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte ag an E vitimín is mó?
Tá IASC MARA CéN T-IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh ag an maignéisiam a laghad?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte ag an potaisiam a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Pineapple (stánaithe i sú) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 48 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr cruithneachta ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aenna sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síolta lus na gréine ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Jams (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piorraí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boletus ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Siúcra scagtha bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás deataithe amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pomegranate, pomegranate milis (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Caorach saill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Taos amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uachtar bhuailtí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (sliseanna) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar bainne bó, iomlán milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gránphlúr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Parmesan ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Kephir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i pineapple (stánaithe i sú)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann iomlán cearc ubh 48 g?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i plúr cruithneachta?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann Aenna sicín?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i síolta lus na gréine?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i jams (meán)?