Colmóir
iasc Mara
Colmóir tá 86.00 calories (colmóir - Bia 100g)
Colmóir tá:
- 0.00 carbaihiodráití g (colmóir - Bia 100g)
- 2.00 g saill (colmóir - Bia 100g)
- 17.00 g Próitéin (colmóir - Bia 100g)
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES iasc mara A bhfuil an calories a laghad?
>> Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC MARA CéN AN CARBAIHIODRáITí IS Mó BIANNA saibhir i carbaihiodráití?
Mianraí
Colmóir tá:- 54.00 mg cailciam (colmóir - Bia 100g)
- 1.00 mg iarainn (colmóir - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (colmóir - Bia 100g)
- 180.00 mg fosfar (colmóir - Bia 100g)
- 274.00 mg potaisiam (colmóir - Bia 100g)
- 89.00 mg sóidiam (colmóir - Bia 100g)
>> MIANRAÍ SA BIA Cén iasc mara bhfuil na mianraí is mó?
Vitimíní
Colmóir tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (colmóir - Bia 100g)
- 0.08 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (colmóir - Bia 100g)
- 0.01 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (colmóir - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (colmóir - Bia 100g)
- 1.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (colmóir - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (colmóir - Bia 100g)
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén iasc mara bhfuil na vitimíní is mó?
Féach freisin:
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil ar a laghad vitimín C?VITIMíN C SA BIA Cén iasc mara mbeadh an C is mó a vitimín?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh an potaisiam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte ag an E vitimín is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte ag an sóidiam is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil an calories a laghad?
MIANRAÍ SA BIA Cén iasc mara bhfuil na mianraí a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Liamhás saillte boiled ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só arbhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mara algaí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops gabhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Zwieback ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Císte le úlla ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aspic ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muiceoil (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Dátaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bácála (arán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Partridge ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Greens ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oráiste (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán dubh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis gabhar (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis Ollainnis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (subh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i liamhás saillte boiled?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i só arbhar?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i mara algaí (tirim)?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i chops gabhar?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann zwieback?