Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó
BIANNA saibhir i próitéin?
Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
1. Tuinnín (úr) tá 27.00 g Próitéin Bia 100g
2. Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) tá 25.70 g Próitéin Bia 100g
3. Tuna stánaithe tá 23.00 g Próitéin Bia 100g
4. Scadán (deataithe) tá 22.20 g Próitéin Bia 100g
5. Sairdíní (úr) tá 21.00 g Próitéin Bia 100g
6. Sairdín tá 20.00 g Próitéin Bia 100g
7. Devilfish tá 20.00 g Próitéin Bia 100g
8. Ronnach tá 18.70 g Próitéin Bia 100g
9. Scadán (marinated) tá 18.30 g Próitéin Bia 100g
10. Surmullet tá 18.00 g Próitéin Bia 100g
11. Scadán (úr) tá 17.30 g Próitéin Bia 100g
12. Colmóir tá 17.00 g Próitéin Bia 100g
13. órcheannach tá 17.00 g Próitéin Bia 100g
14. Trosc (úr) tá 16.30 g Próitéin Bia 100g
15. Duilleog tá 14.90 g Próitéin Bia 100g
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil bianna próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bia go bhfuil an próitéine a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIA PRÓITÉINE ARD Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an próitéin a laghad?
Feola
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén feola bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén feola bhfuil an próitéine a laghad?
Delicatessen
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na táirgí feola bhfuil an próitéine a laghad?
Fiafheoil
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén fiafheola an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén fiafheola próitéine íosta?
Éanlaith
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éanlaithe bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éanlaithe bhfuil an próitéine a laghad?
Éin
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éin bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éin bhfuil an próitéine a laghad?
Iasc Mara
>> Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc mara bhfuil an próitéine a laghad?
Iasc fionnuisce
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc fionnuisce bhfuil an próitéine a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén clams, tá portáin etc an próitéin a laghad?
Bainne
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén bainne bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bainne bhfuil an próitéine a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Tá cáiseanna Cén coipthe an próitéin a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an próitéine a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an próitéine a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an próitéine a laghad?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén ullmhaithe - tá iasc mara próiseáilte an chuid is mó potaisiam?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES iasc mara A bhfuil an calories is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil ar a laghad vitimín B6?
VITIMíN E I BIA Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil an E vitimín is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES iasc mara A bhfuil an calories a laghad?
VITIMÍNÍ I BIA Cén iasc mara mbeadh an vitimín ar a laghad?
VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil na vitimíní is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Aspic ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Coinín réimse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Shank laofheoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cearc ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piorraí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Caorach saill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só pónaire soighe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tornapaí, fréimhe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (marinated) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Almond (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uaineoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Spionáiste (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Torc fiáin ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Trosc (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (subh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (sliseanna) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i aspic?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i coinín réimse?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i shank laofheoil?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i cearc?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann piorraí (tirim)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann fíonchaora (sú úr)?