logo
namirnica

Sairdín

iasc Mara




Sairdín tá 167.00 calories (sairdín - Bia 100g)

Sairdín tá:

- 0.60 carbaihiodráití g (sairdín - Bia 100g)

- 9.00 g saill (sairdín - Bia 100g)

- 20.00 g Próitéin (sairdín - Bia 100g)


>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN ​​- CALORIES iasc mara A bhfuil an calories a laghad?
>> Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC MARA CéN AN CARBAIHIODRáITí IS Mó BIANNA saibhir i carbaihiodráití?

Mianraí

Sairdín tá:

- 18.00 mg cailciam (sairdín - Bia 100g)

- 0.90 mg iarainn (sairdín - bia 100g)

- 0.00 mg maignéisiam (sairdín - Bia 100g)

- 182.00 mg fosfar (sairdín - Bia 100g)

- 0.00 mg potaisiam (sairdín - Bia 100g)

- 0.00 mg sóidiam (sairdín - Bia 100g)


>> MIANRAÍ SA BIA Cén iasc mara bhfuil na mianraí is mó?

Vitimíní

Sairdín tá:

- 0.15 mg vitimín A (retinol nó carotene) (sairdín - Bia 100g)

- 0.06 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (sairdín - Bia 100g)

- 0.50 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (sairdín - Bia 100g)

- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (sairdín - Bia 100g)

- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (sairdín - bia 100g)

- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (sairdín - Bia 100g)


>> VITIMÍNÍ I BIA Cén iasc mara bhfuil na vitimíní is mó?


Féach freisin:

VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte ag an B2 vitimín is mó?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte ag an sóidiam is mó?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte ag an maignéisiam a laghad?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN ​​- CALORIES Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil an calories a laghad?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil na mianraí a laghad?
Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil an chuid is mó saille?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén iasc mara na vitimíní agus mianraí a laghad?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil an cailciam a laghad?
VITIMíN E I BIA Cén iasc mara bhfuil an chuid is mó E vitimín?

CINEáLACHA BIA:


Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra

Earraí grósaera:


Pis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cóilis (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Breac ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (fried) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boletus ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pumpkin ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mangold ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pluma pandied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úlla, candied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fried ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ementaler ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Glóthach (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Margairín (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Garlic (bolgán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )


A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann pis?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i gliomach (úr)?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i cóilis (amh)?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i breac?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann potatoe (fried)?
Iarann ​​i mbia. Cé mhéad iarann ​​ann i pónaire soighe síolta triomaithe ar fad?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more