SpíonÚn (úr)
Torthaí agus táirgí torthaí
SpíonÚn (úr) tá 33.00 calories (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
SpíonÚn (úr) tá:
- 6.40 carbaihiodráití g (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 0.40 g saill (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 0.90 g Próitéin (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
Mianraí
SpíonÚn (úr) tá:- 32.00 mg cailciam (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 0.50 mg iarainn (spíonÚn (úr) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 31.00 mg fosfar (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 200.00 mg potaisiam (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 2.00 mg sóidiam (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
>> MIANRAÍ SA BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na mianraí is mó?
Vitimíní
SpíonÚn (úr) tá:- 0.09 mg vitimín A (retinol nó carotene) (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 0.10 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 0.02 mg vitimín B6 nó pyridoxine (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 28.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (spíonÚn (úr) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
>> VITIMÍNÍ I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na vitimíní is mó?
Féach freisin:
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte na vitimíní agus mianraí is mó?BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil an cailciam is mó?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil ar a laghad vitimín B2?
VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil ar a laghad vitimín E?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an sóidiam is mó?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an próitéine a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte na vitimíní agus mianraí a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil na vitimíní a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Seacláide bainne ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cabáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boloney ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (ceannaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin Chanterelle buí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mairteola (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Leitís ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liús ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónaire soighe, síolta coipthe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cainneanna (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boletus ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bhliosán gréine (an chuid inite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Coinín réimse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Trosc (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i seacláide bainne?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann cabáiste (amh)?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i aibreog (úr)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i boloney?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i maonáis (ceannaithe)?