SpíonÚn (úr)
Torthaí agus táirgí torthaí
SpíonÚn (úr) tá 33.00 calories (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
SpíonÚn (úr) tá:
- 6.40 carbaihiodráití g (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 0.40 g saill (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 0.90 g Próitéin (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
Mianraí
SpíonÚn (úr) tá:- 32.00 mg cailciam (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 0.50 mg iarainn (spíonÚn (úr) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 31.00 mg fosfar (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 200.00 mg potaisiam (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 2.00 mg sóidiam (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
>> MIANRAÍ SA BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na mianraí is mó?
Vitimíní
SpíonÚn (úr) tá:- 0.09 mg vitimín A (retinol nó carotene) (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 0.10 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 0.02 mg vitimín B6 nó pyridoxine (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
- 28.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (spíonÚn (úr) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (spíonÚn (úr) - Bia 100g)
>> VITIMÍNÍ I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na vitimíní is mó?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN IARANN Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an iarann a laghad?BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an maignéisiam is mó?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - torthaí amh an potaisiam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an iarann an chuid is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá torthaí amh an B6 vitimín is mó?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an maignéisiam a laghad?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an chuid is mó saille?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an saille ar a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Hazelnut (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Subh sú craobh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síobhais (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plumaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Siúcra scagtha bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (bruite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Shampla péacáin eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Glas piobar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só arbhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis bán úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mhin choirce gcáithnínísneachta ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, bruite ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lacha ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy - císte (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann hazelnut (tirim)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i subh sú craobh i is féidir?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i síobhais (amh)?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i plumaí (úr)?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i chops muiceoil?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i turcaí ubh 100 g?