Bhliosán gréine (an chuid inite)
Glasraí agus táirgí glasra
Bhliosán gréine (an chuid inite) tá 34.00 calories (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
Bhliosán gréine (an chuid inite) tá:
- 5.60 carbaihiodráití g (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 0.15 g saill (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 2.40 g Próitéin (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?
Mianraí
Bhliosán gréine (an chuid inite) tá:- 45.00 mg cailciam (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 1.50 mg iarainn (bhliosán gréine (an chuid inite) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 94.00 mg fosfar (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 430.00 mg potaisiam (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 43.00 mg sóidiam (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
>> MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí is mó?
Vitimíní
Bhliosán gréine (an chuid inite) tá:- 0.06 mg vitimín A (retinol nó carotene) (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 0.13 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 0.02 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 7.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (bhliosán gréine (an chuid inite) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?
Féach freisin:
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó vitimíní B1?AISTE BIA GAN IARANN Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an iarann a laghad?
VITIMíN E I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil ar a laghad vitimín E?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó sóidiam?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an vitimín is mó A?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil an vitimín B6 a laghad?
VITIMíN E I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an E vitimín is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
órcheannach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ghreamú trátaí i gcannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Siúcra unrefined ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lacha ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gudgeon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bhliosán gréine (an chuid inite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Nádúrtha beach mil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seam ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola glasraí (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brie ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy - císte (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fried Debrecin ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eascann (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne comhdhlúite bó, neamh-mhilsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foie ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann scadán (úr)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i órcheannach?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann ghreamú trátaí i gcannaí?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i siúcra unrefined?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i lacha ubh 100 g?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i gudgeon?